Lo que no nos Cuentan los Médicos
Lo que no nos Cuentan los Médicos
Boice, Judith
¿Desea estar sano, pero no sabe cómo ni por dónde empezar? Este libro le revela los secretos que le guiarán, le ayudarán y le facilitarán el recorrido hasta conseguir su visión de salud. En el libro aprenderá a: o Creer en lo que de verdad importa o Realizar elecciones que apoyen su visión de salud o Escoger alimentos que nutran su cuerpo o Desarrollar un programa de ejercicio ...
Sinopsis
¿Desea estar sano, pero no sabe cómo ni por dónde empezar? Este libro le revela los secretos que le guiarán, le ayudarán y le facilitarán el recorrido hasta conseguir su visión de salud. En el libro aprenderá a: o Creer en lo que de verdad importa o Realizar elecciones que apoyen su visión de salud o Escoger alimentos que nutran su cuerpo o Desarrollar un programa de ejercicio con el que disfrute o Identificar y reducir el estrés en su vida o Realizar un cuidado personalizado de su cuerpo y mente o Establecer una relación de cooperación con su médico "Una obra llena de información, consejos y reflexiones para todos aquellos que quieran crear un estilo de vida nuevo y saludable." Dr. Bernie Siegel, autor de Love, Medicine & Mirados y Prescriptions for Living. La Dra. Judith Boice, autora y profesora internacional, naturópata y especialista en acupuntura, manifiesta una gran pasión en su trabajo para conseguir el bienestar y la salud. La Dra. Boice diseñó "The High Level Wellness Program©" (Programa de Bienestar al Máximo Nivel) para ayudar a que las personas consiguiesen la vida personal y los objetivos de salud que deseaban. Asimismo, es autora de numerosos artículos publicados en revistas y de cinco libros.
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