LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA

LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA

CÓMO CUIDAR DE NUESTRAS EMOCIONES PARA ESTAR MEJOR

GONZALEZ,ABEL / ANABEL GONZALEZ

17,90 €
IVA incluido
Entrega en 24/48h
Editorial:
EDITORIAL PLANETA, S.A.
Año de edición:
2020
Materia BIC
PSICOLOGÍA
ISBN:
978-84-08-22330-6
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
17,90 €
IVA incluido
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Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.
Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos.
Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.

Naceu en Burela en 1981 e non tardou moito en decidir que quería ser escritora. Mentres o soño agardaba entre ducias de cadernos, mudouse a Vigo e estudou tradución e máis un máster en edición.


Na actualidade, traballa na Universidade de Vigo e conseguiu o gran logro de atopar tempo e dedicalo ao que sempre quixo: escribor. Blogueira afeccionada, debuxante empedernida e poeta esporádica, comparte as súas creacións no blog Gramática de corpos.


A obra \"Bágoa de Lúa\" é a súa primeira novela.



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