Las Recetas de Miri

Name: Las Recetas de Miri
Author: Miri

Más de 90 Recetas para una Vida Healthy

Miri

Editorial:: Planeta
Año de edición:: 2019
Materia:: Cocina y Gastronomía
ISBN:: 978-84-08-20147-2
Páginas:: 224
Encuadernación:: Rústica

18,90 €

IVA incluido

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Sinopsis

Cuando me fui a vivir fuera, empecé a cocinar recetas saludables, básicamente porque no quería alimentarme de ultraprocesados.
Poco a poco me di cuenta de lo mucho que me gustaba el mundo de la cocina y la nutrición, y cada vez investigaba más sobre nuevos ingredientes que podía utilizar en mis recetas, sobre nuevas técnicas y sobre cómo los alimentos son asimilados por nuestro cuerpo. Y así creé mi propio estilo de vida. Un estilo de vida donde la conexión entre cuerpo y mente es la protagonista.
El objetivo de este libro es transmitirte todo lo que he aprendido, llenarte de consejos para cuidarte un
poco mejor, ayudarte con los menús diarios y la lista de la compra, y hablarte de mis ingredientes estrella.
Te voy a explicar cómo me cuido y te voy a dar el secreto para que hagas mis recetas favoritas.

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