Tanto si tú y tu pareja estáis intentando tener vuestro primer hijo como si deseáis sacar el máximo provecho de un tratamiento de fertilidad, este libro os orienta a través de las distintas opciones y os explica cómo aumentar las posibilidades de conseguir un embarazo sano y feliz. El libro ofrece una combinación de dieta, ejercicio suave y terapias convencionales y complementarias para ayudar a lo largo de cada etapa de la concepción, ya sea natural o asistida.