ROMERO, CARMEN / ROMERO, DRA. CARMEN
Cumplir años es inevitable. Pero envejecer, cada vez más, es una elección. En La edad no importa, la doctora Carmen Romero especialista en antienvejecimiento y longevidad explica cómo podemos conocer nuestra edad biológica real y qué podemos hacer para frenarla, mejorarla o incluso revertirla. Con un enfoque científico, riguroso y cercano, este libro aborda el envejecimiento desde múltiples ángulos: medicina preventiva, salud mental, nutrición, estética, mindfulness y técnicas milenarias como la bioenergía o la psiconeuroinmunología. En un mundo donde la longevidad ya no es solo un deseo, sino un reto global, esta guía se convierte en un recurso imprescindible para quienes quieren vivir más y mejor.
Carmen Romero (Barcelona, 1973) es psicóloga, educadora en disciplina positiva, experta en estimulación temprana y atención precoz, coach de sueño infantil y madre de cuatro hijos. Además de tener su consulta privada, trabaja como asesora para centros educativos e imparte clases de formación a profesionales. Es autora de la colección Bilulu publicada por Vegueta.
