KUNZ, MARTIN
La saludable y variada dieta volumétrica te ayudará a adelgazar sin esfuerzos y sin estar contando calorías. > Trucos muy sencillos Contenidos en platos muy sabrosos, que sacian el apetito pero no engordan. > Comer sin remordimientos ¡Puedes hacerlo! Sólo tienes que evitar los alimentos con un exceso de calorías en forma de grasas insanas y carbohidratos, el resto es para disfrutar. Las tablas te mostrarán cuáles son tos mejores alimentos. > Tu guía para hacer la compra El comer bien empieza al hacer la compra: fíjate bien en tas etiquetas y aprende a comparar.