Existe una fórmula científica para alcanzar tus metas y transformar tus hábitos y este libro te ayudará a descubrirlaMauricio Benoist ofrece una visión basada en la neurociencia para enseñarte a construir y automatizar hábitos que impulsan el éxito. A través de una exploración de las bases neurobiológicas y psicológicas de la conducta humana, el autor desvela los factores clave que facilitan el logro de objetivos personales y profesionales. A través de investigaciones y enseñanzas prácticas, este libro ofrece pautas para quienes buscan cambiar sus rutinas y alcanzar un desempeño óptimo, y demuestra que el éxito no es una coincidencia, sino el resultado de hábitos construidos conscientemente.
Mauricio Benoist es director del Centro de Investigación de la Conducta Humana y divulgador en temas de desarrollo personal y neurociencia. Con formación en Administración de Empresas y Educación Física, además de postgrados en Neurociencia y Neuroeconomía, se especializa en coaching de negocios y programas de alta dirección. Su misión es enseñar cómo los hábitos y la neurociencia pueden transformar la vida de las personas.
