LA ASERTIVIDAD: EXPRESIÓN DE UNA SANA AUTOESTIMA

LA ASERTIVIDAD: EXPRESIÓN DE UNA SANA AUTOESTIMA

LA ASERTIVIDAD: EXPRESIÓN DE UNA SANA AUTOESTIMA

CASTANYER, OLGA / CASTANYER MAYER-SPIESS, OLGA

8,00 €
IVA incluido
✅ Disponible - Ver Ubicación
Editorial:
EDITORIAL DESCLÉE DE BROUWER, S.A.
Año de edición:
2014
Materia
Psicología General
Ubicación
⬆️PSICOLOGÍA
ISBN:
978-84-330-1141-1
Páginas:
154
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Serendipity
8,00 €
IVA incluido
✅ Disponible - Ver Ubicación
Recoger
Añadir a favoritos

Si nos queremos y respetamos, seremos capaces de querer y respetar al otro. Y la única forma de hacerlo es desarrollando una sana autoestima que nos permita estar seguros de nuestra valía única y personal y nos ayude a hacer valer nuestros derechos sin pisar los del otro. ¿Cómo hacerlo? Por medio de ejemplos y ejercicios, este libro pretende dar respuesta a la cuestión anterior y así convertirse en un manual para desarrollar una sana asertividad dentro del marco de la autoestima.

Olga Castanyer Mayer-Spiess (1962) es psicóloga especialista en Psicología Clínica y ha trabajado con diversos sectores de la población: en un hospital psiquiátrico de Dortmund (Alemania); en Aldeas Infantiles SOS; en el Teléfono de la Esperanza, con quienes colaboró a lo largo de diez años, etc. Desde 1987 codirige el gabinete psicológico SIJE, dedicado al tratamiento y prevención de todo tipo de problemas psicológicos, especialmente de asertividad y autoestima. También imparte numerosos cursos sobre ello.Actualmente dirige la colección Serendipity, de la editorial Desclée de Brouwer, con quien ha publicado La asertividad. Expresión de una sana autoestima, Yo no valgo menos y ¿Por qué no logro ser asertivo?, este último junto a Estela Ortega. También ha colaborado en numerosos libros y revistas. En 2009 publicó con Espasa Enséñale a decir no, obra donde proponía ejercicios para que los padres pudieran ayudar a sus hijos a convertirlos en adultos asertivos.

Artículos relacionados

  • MANUAL PARA MUJERES PARA LA GESTIÓN DE LA IRA
    CATALANO, JULIE
    Comprende, trabaja y controla tu ira gracias a esta práctica estrategia de cinco pasos. Cuando las mujeres deciden abordar sus problemas de gestión de la ira, a menudo lo hacen con sentimientos de vergüenza o arrepentimiento, pero empezar a trabajar el tema es un valiente primer paso. Manual para mujeres para la gestión de la ira proporciona un plan práctico que te ayudará a c...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    15,00 €

  • LA ESENCIA DE LA COMUNICACIÓN NOVIOLENTA
    ROSENBERG, MARSHALL B.
    Marshall B. Rosenberg dedicó décadas a escribir y enseñar los principios y la aplicación de la Comunicación NoViolenta y su estilo directo, íntimo, poderoso y lleno de humor llegó a miles de personas en todo el mundo por medio de incontables talleres y d ...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    22,90 €

  • NEUROCIENCIA DE LA CONCIENCIA
    CHANES, LORENA / G. SÁNCHEZ / ARANA, JUAN / MURILLO, JOSE IGNACIO / BERNÁCER, JAVIER / EMANUEL GARCÍA, PABLO / GÓMEZ PILAR, JAVIER / MADIROLAS, GABRIEL / SÁNCHEZ-CAÑIZARES, JAVIER
    Este libro pretende mostrar de manera equilibrada el estado actual de las teorías científicas de la conciencia, poniendo un gran esfuerzo en presentarlas en su contexto histórico y conceptual. El libro presenta dos grandes novedades. Por una parte, la explicación de las teorías científicas de la conciencia para un público culto, pero no especializado, incluyendo los hallazgos c...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    16,50 €

  • TU HISTORIA DE VIDA
    ZEGERS DE BEJIL, KARINA
    ¿Y si cada momento de tu vida fuera un hilo en una gran trama invisible? ¿Quieres descubrirla? Pues te invito a escribir tu biografía.De esa forma comprobarás que nada ha ocurrido por casualidad en tu vida: las alegrías, los retos, los encuentros y hasta las pérdidas forman parte de un delicado tejido, como si los ángeles hubieran ido entrelazando cada experiencia para mostrart...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    17,90 €

  • MANUAL PARA HOMBRES PARA LA GESTIÓN DE LA IRA
    KARMIN, AARON
    ESTRATEGIAS Y HABILIDADES PARA UNA GESTIÓN CONSTRUCTIVA DE LA IRA Si este libro ha captado tu atención, probablemente se deba a que la ira ha afectado a tu vida y a tus relaciones. Tal vez hayas perdido el trabajo, la pareja o una amistad. . . puede que tu ira te esté impidiendo ser tan feliz y tener tanto éxito como te mereces. En este moderno y práctico manual diseñado...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    15,00 €

  • SUPERA LA PREOCUPACIÓN Y LA ANSIEDAD
    AMEN, DANIEL G.
    El secreto para dominar tu menteLa preocupación y la ansiedad pueden superarse. Empieza a sentirte mejor hoy mismo y haz que esa sensación sea duradera.Muchos creen que la terapia debe ser larga y difícil, pero mejorar puede ser más rápido de lo que imaginas. Con las estrategias adecuadas, optimizarás la salud de tu cerebro y notarás cambios positivos de inmediato.En Supera la ...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    9,95 €