Inteligencia Emocional para Jóvenes
Inteligencia Emocional para Jóvenes
Galindo, Antonio
El libro se inicia con la descripción de "qué es ser emocionalmente inteligente", para situar después al individuo en el entorno de emociones en que se encuentra. Define lo que es y lo que no es una emoción, su origen y sus causas. Analiza seis emociones en profundidad: ansiedad, tristeza, miedo, rabia, aburrimiento y culpa. asimismo nos presenta al "ego" y su relación con el...
Sinopsis
El libro se inicia con la descripción de "qué es ser emocionalmente inteligente", para situar después al individuo en el entorno de emociones en que se encuentra. Define lo que es y lo que no es una emoción, su origen y sus causas. Analiza seis emociones en profundidad: ansiedad, tristeza, miedo, rabia, aburrimiento y culpa. asimismo nos presenta al "ego" y su relación con el medio social y con el propio yo, desarrollando las ideas de motivación, responsabilidad, victimismo, necesidad de aprobación de los otros/dependencia, para finalmente dar algunas claves de cómo conseguir autonomía y salud emocional, todo ello ilustrado con casos prácticos.
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