Hatha Yoga para Maestros & Practicantes

Name: Hatha Yoga para Maestros & Practicantes
Author: Jain, Ram; Hauswirth, Kalyani

Jain, Ram / Hauswirth, Kalyani

Una guía sobre los beneficios del Hatha Yoga y cómo aplicarlos en la práctica. 396 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica de yoga y bienestar. ...

Editorial:: Paidotribo
Año de edición:: 2022
Materia:: Salud
ISBN:: 978-84-9910-950-3
Páginas:: 396
Encuadernación:: Rústica

48,50 €

IVA incluido

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Sinopsis

Una guía sobre los beneficios del Hatha Yoga y cómo aplicarlos en la práctica. 396 páginas.

La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica de yoga y bienestar.

Hatha Yoga para maestros y practicantes es una lectura obligada si desea obtener los máximos beneficios de su práctica de yoga.
A partir del enfoque tradicional, descubrirá cómo las posturas de yoga afectan al cuerpo interno y cómo la práctica sistemática de esta disciplina puede aumentar su salud y bienestar holísticos. También comprenderá los beneficios que sobre su salud le aporta la práctica del yoga y aprenderá los antiguos principios de secuenciar asanas de acuerdo con sus chakras correspondientes (centros de energía).
Los renombrados formadores de profesores de yoga, Ram Jain y Kalyani Hauswirth-Jain describen cómo crear prácticas de Hatha Yoga seguras, satisfactorias y holísticas para diferentes niveles, temas y objetivos.

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