GUIA PRACTICA DE MUSCULACION. EL MIEMBRO SUPERIOR

GUIA PRACTICA DE MUSCULACION. EL MIEMBRO SUPERIOR

GUIA PRACTICA DE MUSCULACION. EL MIEMBRO SUPERIOR

MONROY ANTÓN, ANTONIO J.

20,00 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
WANCEULEN
Año de edición:
2011
Materia
Deporte
Ubicación
B-1600
ISBN:
978-84-9823-644-6
Páginas:
100
Encuadernación:
Rústica
20,00 €
IVA incluido
No disponible
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Esta guía de musculación pretende ser de ayuda tanto a aquel que se inicia en estas lides, deseoso de mejorar la forma física sin contar apenas que conocimientos en la materia, como a monitores y expertos que, conocedores de las técnicas de musculación y su ejecución correcta, necesitan una recopilación de ejercicios de cierta variedad para no caer siempre en las mismas rutivas, que finalmente se convierten en entrenamientos monótonos y abrurridos para sus clientes. La obra es el fruto de más de quince años de entrenamiento tanto propio como ajeno y los efectos de los ejercicios recogidos ha sido contrastados directamente por el autor en multitud de personas.

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