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Guia Practica de Musculacion. El Miembro Superior

Guia Practica de Musculacion. El Miembro Superior

Guia Practica de Musculacion. El Miembro Superior

Monroy Antón, Antonio J.

Esta guía de musculación pretende ser de ayuda tanto a aquel que se inicia en estas lides, deseoso de mejorar la forma física sin contar apenas que conocimientos en la materia, como a monitores y expertos que, conocedores de las técnicas de musculación y su ejecución correcta, necesitan una recopilación de ejercicios de cierta variedad para no caer siempre en las mismas rutivas...

Editorial:
Wanceulen
Año de edición:
2011
Materia:
Deporte
ISBN:
978-84-9823-644-6
Páginas:
100
Encuadernación:
Rústica
20,00 €
IVA incluido
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Sinopsis

Esta guía de musculación pretende ser de ayuda tanto a aquel que se inicia en estas lides, deseoso de mejorar la forma física sin contar apenas que conocimientos en la materia, como a monitores y expertos que, conocedores de las técnicas de musculación y su ejecución correcta, necesitan una recopilación de ejercicios de cierta variedad para no caer siempre en las mismas rutivas, que finalmente se convierten en entrenamientos monótonos y abrurridos para sus clientes. La obra es el fruto de más de quince años de entrenamiento tanto propio como ajeno y los efectos de los ejercicios recogidos ha sido contrastados directamente por el autor en multitud de personas.

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