GUÍA DE MEDITACIÓN ZEN

GUÍA DE MEDITACIÓN ZEN

FUNDAMENTOS, PAUTAS Y DESARROLLO

MESA, DENKÔ

22,00 €
IVA incluido
🚚 LLegada en 24/48h
Editorial:
CHINMAYAM EDICIONES
Año de edición:
2025
Ubicación
B-1400
ISBN:
978-84-129478-8-5
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
22,00 €
IVA incluido
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Maestro Zen, presidente de la Comunidad Budista Zen Luz del Dharma, licenciado en Filología Hispánica por la ULL y profesor del Máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza. Ha publicado varios libros: En los espacios del silencio, Zen: entrega y confianza, Presencia invisible, El viejo arte de darse cuenta, Zen: aroma eterno y Quietud. Dirige retiros e imparte conferencias, cursos y talleres relacionados con las prácticas meditativas, acercando el conocimiento del budismo a todo tipo de personas mediante un lenguaje claro, directo y sencillo.

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