Guía de la Alimentación del Niño
Guía de la Alimentación del Niño
Vv.aa.
¿Qué hacer para que la lactancia se lleve a cabo en las mejores condiciones? ¿Hay que incluir harinas infantiles en el biberón del bebé? ¿Cómo alimentarse durante el embarazo? ¿Se debe obligar a comer al niño? ¿Conviene prohibirle el azúcar? ¿Qué hay que decir a un adolescente que se ve gordo y rechaza la comida? En suma, ¿cómo alimentar a un niño en sus distintas etapas sin se...
Sinopsis
¿Qué hacer para que la lactancia se lleve a cabo en las mejores condiciones? ¿Hay que incluir harinas infantiles en el biberón del bebé? ¿Cómo alimentarse durante el embarazo? ¿Se debe obligar a comer al niño? ¿Conviene prohibirle el azúcar? ¿Qué hay que decir a un adolescente que se ve gordo y rechaza la comida? En suma, ¿cómo alimentar a un niño en sus distintas etapas sin sentir temor ni culpabilidad, con cariño y de forma sencilla? Es fácil multiplicar los errores cotidianos que, si no se tiene cuidado, pueden producir desequilibrios y carencias, como, por ejemplo, la obesidad. Esta completa guía, escrita con un lenguaje conciso y ameno, responde a todas estas preguntas y permitirá al lector conciliar sin complicaciones equilibrio, buena alimentación y vida cotidiana.
Índice
NUEVE MESES DE ESPERA Comer correctamente antes de la concepción El crecimiento del bebé a lo largo de los meses Nueve meses para transformar el cuerpo Nueve meses para fabricar un bebé. Elementos indispensables en la alimentación Embarazo y superfluidad: el placer sin riesgos La dieta diaria Cómo combatir algunas molestias del embarazo Cómo combatir algunas molestias del embarazo Listeriosis y toxoplasmosis, riesgos para el bebé Cómo comer si - EL PRIMER AÑO DE VIDA La leche en primer lugar: ¿pecho o biberón? Alimentación diversificada EL NIÑO DE UNO A TRES AÑOS. ASENTAMIENTO DE HÁBITOS ALIMENTICIOS Transformaciones del bebé, evolución de sus necesidades Forma, crecimiento y placer: comer bien diariamente Hacer frente a los pequeños y grandes problemas ligados a la nutrición LAS PREOCUPACIONES QUE OCASIONA EL NIÑO - La vida cotidiana, modas y tradiciones El niño, entre la necesidad y el deseo Desórdenes alimentarios: verdaderos y falsos problemas El niño obeso Ejemplos de enfermedades que precisan de una dietética especializada DE LA PRIMERA INFANCIA A LA ADOLESCENCIA Comprender las transformaciones y necesidades del cuerpo Crecimiento y placer: comer bien diariamente LA ADOLESCENCIA: NUEVAS NECESIDADES Pubertad y crecimiento: el éxito se debe también a la nutrición La psicología del adolescente frente a la nutrición Cómo comen los adolescentes Lo que los adolescentes deberían comer El adolescente fuera de casa Cuando el adolescente sorprende por su manera de comer Bulimia, anorexia: cuidado, peligro Problemas de peso en la adolescencia VEGETARIANISMO, ALIMENTOS BIOLÓGICOS Y VEGETALISMO El vegetarianismo Alimentación biológica El vegetalismo ANEXOS GLOSARIO BIBLIOGRAFÍA.
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