Guía de Entrenamiento Abdominal

Pluto, Terry

La mirada de Librería Luces.Un viaje a la historia del baloncesto. "Bolas perdidas" ofrece una inmersión en la Asociación de Baloncesto Americano, explorando su esencia y los personajes que la hicieron única. A través de relatos de quienes vivieron esa época, el lector se sumerge en un mundo donde la creatividad y la audacia definieron el juego.Una lectura vibrante y nostálgica...

Hernández Droulers, Jimeno

En agosto de 1963 dos hombres se presentaron en el Hotel Potomac de Caracas, en el que se alojaba el Real Madrid, se identificaron como policías y le pidieron a Alfredo Di Stéfano que los acompañara a comisaría para tomarle declaración por un asunto de drogas. Purita, peluquera del hotel, los vio salir y, sintiendo que algo raro pasaba, llamó a su marido, el periodista Lázaro C...

Wernicke, Luciano

El fútbol convoca multitudes, despierta pasiones y mueve miles de millones, pero también ha sido, desde siempre, un terreno fértil para abusos de poder, disputas políticas y tensiones sociales. Goles sangrientos reconstruye distintos episodios en los que el balón se vio arrastrado por oleadas de violencia, conflictos territoriales o intereses propagandísticos a manos de dictado...

Mahamadou Traoré

¿Y si los jugadores de fútbol no fuesen como los demás deportistas? Al observar sus hazañas en el campo, sus fulgurantes pases para colocar el balón frente a la portería contraria o sus esfuerzos por aniquilar un ataque repentino, no podemos dejar de preguntarnos si no estarán dotados de superpoderes. Este libro ofrece una apasionante inmersión visual en las leyendas del deport...

Gómez Álvarez, Ricardo

Una novela negra con toques de humor y un estilo ácido, con la primera Vuelta a España televisada en directo como escenario. Inés es una periodista que acaba de perder a sus padres y no sabe qué hacer con su vida. Entre el duelo por sus padres y el sopor de una redacción que huele a rancio, sobrevive redactando crónicas de sociedad que no le interesan a nadie. Pero la realidad ...

Aa. Vv. / Aa. Vv., Aa. Vv.

¿Eres capaz de reconocer a los máximos goleadores de todos los tiempos, identificar alineaciones tácticas o recordar qué selección sorprendió en 2002?Fútbol Trivial es mucho más que un juego: es un reto para verdaderos aficionados, donde cada carta puede llevarte al gol... o al fuera de juego. Con 150 preguntas clasificadas por nivel de dificultad, un tablero lleno de sorpresas...

Delavier, Frédéric / Gundill, Michael

Los primeros kilos de masa muscular son relativamente fáciles de acumular con un programa coherente. Pero una vez pasado ese estado de gracia que dura unos pocos meses, los músculos se vuelven cada vez más refractarios al crecimiento. Este libro ayuda a elaborar estrategias y programas de entrenamiento sofisticados para continuar progresando a un ritmo satisfactorio gracias al ...

Delavier, Frédéric / Gundill, Michael

Anatomía del entrenamiento de la fuerza para mujeres ofrece los ejercicios, la programación y los consejos que necesitas para lograr los resultados que quieres conseguir. Basada en las singularidades anatómicas de la mujer, esta nueva guía ilustrada establece el estándar para el entrenamiento de la fuerza femenina.Las 290 ilustraciones en color permiten ver por dentro los 157 e...

Delavier, Frédéric / Gundill, Michael

Aproximación anatómica ilustrada con más de 200 ejercicios sin aparatos y 50 programas de entrenamiento para entrenarse en casa ...