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Guía de Ejercicios para Hipertrofia

Guía de Ejercicios para Hipertrofia

Manual Completo para Maximizar el Desarrollo Muscular y Exprimir de Forma Eficie

Martínez Gómez, Sergio

Manual de deporte que ayuda a aprender y dominar técnicas de entrenamiento de fuerza para maximizar la hipertrofia. 396 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan mejorar su técnica de entrenamiento y evitar lesiones en el camino hacia sus me ...

Editorial:
Sports Science Institute Iberia
Año de edición:
2021
Materia:
Deporte
ISBN:
978-84-09-46643-6
Páginas:
396
Encuadernación:
Rústica
44,95 €
IVA incluido
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Sinopsis

Manual de deporte que ayuda a aprender y dominar técnicas de entrenamiento de fuerza para maximizar la hipertrofia. 396 páginas.

La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan mejorar su técnica de entrenamiento y evitar lesiones en el camino hacia sus me

Este manual busca ayudar a todo tipo de usuarios sin importar su nivel de desarrollo o experiencia a aprender, perfeccionar y dominar las técnicas de los principales ejercicios del entrenamiento de fuerza con el objetivo de maximizar la hipertrofia o ganancias de masa muscular. Entender cómo deben realizarse correctamente los ejercicios te ayudará a progresar más llevando es estímulo de forma correcta a la musculatura objetivo, además de evitar posibles lesiones derivadas de una mala técnica que lastrarían el progreso a medio y largo plazo. Aprenderás a hacer una correcta selección de ejercicios con tutoriales en video, descripciones, detalles y claves importantes para llevar tus entrenamientos al siguiente nivel. Entrenar es una cosa, pero entrenar realmente bien es algo completamente distinto. Comienza a hacer las cosas aún mejor. +330 EJERCICIOS. VIDEOTUTOTRIALES EN 4K INCLUÍDOS.

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