GUIA COMPLETA PARA CORREDORAS

GUIA COMPLETA PARA CORREDORAS

GUIA COMPLETA PARA CORREDORAS

SCOTT, DAGNY

16,00 €
IVA incluido
Sin stock. Disponible en 24/48h
Editorial:
EDICIONES TUTOR, S.A.
Año de edición:
2002
Materia
Deporte
Ubicación
B-1600
ISBN:
978-84-7902-358-4
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
16,00 €
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Conjunto de programas por niveles, desde los inicios hasta la competición en cualquier distancia.

La motivación, la equipación, los inicios, la pérdida de peso, entrenamientos para corredoras principiantes, de nivel medio y competidoras. Los aspectos mentales, la seguridad, las condiciones físicas específicas: embarazo, edad, etc. Una guía definitiva para competir o aprovechar los beneficios que aporta correr.

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