Saltar al contenido principal
Guía Completa de Prebióticos y Probióticos para la Salud

Guía Completa de Prebióticos y Probióticos para la Salud

Raman, Maitreyi

Un estudio sobre la importancia de prebióticos y probióticos para la salud intestinal. 376 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan mejorar su salud digestiva de manera informada. ...

Editorial:
Sirio
Año de edición:
2017
Materia:
Salud
ISBN:
978-84-17030-24-7
Páginas:
376
14,96 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Sinopsis

Un estudio sobre la importancia de prebióticos y probióticos para la salud intestinal. 376 páginas.

La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan mejorar su salud digestiva de manera informada.

Los prebióticos y probióticos son de vital importancia para nuestro bienestar. Los últimos estudios demuestran la estrecha relación que existe entre la salud de nuestro cuerpo y un intestino saludable, así como el poder que tiene un correcto equilibrio bacteriano en la prevención y tratamiento de enfermedades. Los probióticos son bacterias buenas que viven de forma natural en nuestro intestino, y los prebióticos les ayudan a crecer y a hacer su función en nuestro sistema digestivo; sin embargo, hay muchos factores que amenazan el equilibrio de ambos, como por ejemplo una mala alimentación o el abuso de antibióticos. Este libro, escrito por tres grandes especialistas en gastroenterología, nos ayuda a comprender la relación entre prebióticos y ­probióticos, cuál es su impacto en nuestra salud y cómo una dieta adecuada contribuye a equilibrar nuestra microbiota intestinal. En él encontrarás un sencillo programa de ocho pasos con consejos para una nutrición óptima que te ayudarán a ponerte en forma, adelgazar y reducir el riesgo de cáncer y enfermedades cardiacas. Incluye un plan de menús para 14 días con sus respectivas recetas vegetarianas fáciles, deliciosas y ricas en prebióticos y probióticos

Artículos relacionados

Sobrenatural

Sobrenatural

Dispenza, Joe

. La nueva y esperada obra de Joe Dispenza, autor de los best sellers "Deja de ser tú" y "El placebo eres tú". . Ofrece herramientas para salir de nuestra realidad física y adentrarnos en un campo cuántico de infinitas posibilidades. . Combina información científica con sabiduría ancestral. Joe Dispenza, el científico que ha recorrido el mundo enseñando la ciencia de la trans...

✅ Disponible

17,50 €

Más Allá de la Glucosa

Más Allá de la Glucosa

Serafín Murillo

¿Cuántas veces has escuchado las frases «cambia tus hábitos», «ten más fuerza de voluntad» o «ponte a dieta»? La mayoría de los mensajes que rodean a la diabetes tienden a culpabilizarte.La glucosa es solo la parte visible de un proceso que empieza mucho antes del diagnóstico y en el que intervienen las hormonas, la información que recibes y, en definitiva, todo lo que te rodea...

✅ Disponible

20,90 €

Es Fácil Dejar de Dormir Mal

Es Fácil Dejar de Dormir Mal

Allen Carr

Un método para mejorar la calidad del sueño sin prohibiciones, basado en la comprensión de los mecanismos del insomnio. 304 páginas.La mirada de Luces: Una guía práctica para quienes buscan recuperar el sueño reparador de manera efectiva. ...

✅ Disponible

16,90 €

Mentalidad Odisea

Mentalidad Odisea

Dra. Sam Akbar

Siete lecciones esenciales de La Odisea: una historia atemporal sobre la fortaleza frente a la adversidad, la resiliencia y la importancia de no perder nunca de vista tus objetivos¿Quién eres? ¿Cómo puedes ser quien quieres ser? ¿Cómo tratas a quienes te rodean? ¿Qué es lo que realmente importa? Mentalidad Odisea traduce la sabiduría ancestral de la épica clásica de Homero en u...

✅ Disponible

19,95 €

Nueva York para Colorear

Nueva York para Colorear

De Las Cases, Zoe

Un diario de colores y emociones que invita a explorar Nueva York a través de la creatividad. 92 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para quienes desean combinar arte y reflexión en un viaje personal. ...

✅ Disponible

24,95 €

Miedo, Pánico, Fobias

Miedo, Pánico, Fobias

Nardone, Giorgio

Considerada un clásico de la terapia breve, esta obra de Giorgio Nardone explora enfoques psicoterapéuticos para resolver problemas de miedo y fobias. Con 304 páginas, es un recurso valioso para profesionales y lectores interesados.La mirada de Luces: P ...

✅ Disponible

23,00 €