FORTALECE TU AUTOESTIMA Y VIVE COMO DESEAS

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DIARIO DE EJERCICIOS PARA QUERERTE Y TRANSFORMAR TU VIDA

LA MENTE ES MARAVILLOSA

11,90 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
GRIJALBO
A√Īo de edici√≥n:
2023
Materia BIC
Edad de inter√©s: a partir de 14 a√Īos
ISBN:
978-84-253-6392-4
P√°ginas:
144
Encuadernación:
R√ļstica
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Cuadernos sencillos y pr√°cticos que nos ayudar√°n a querernos y transformar nuestra vida ¬ŅNecesitas confiar m√°s en ti? ¬ŅRespetarte, quererte y desarrollar fortalezas para alcanzar tus sue√Īos? La falta de autoestima es el n√ļcleo de todos los problemas de la vida, hace que nos veamos incompletos y defectuosos. Con este cuaderno trabajar√°s todas las dimensiones que la conforman para empoderarte psicol√≥gicamente y ser quien deseas ser de verdad.

La Mente es Maravillosa es una de las revistas digitales sobre psicolog√≠a, neurociencias y desarrollo personal m√°s le√≠das del mundo en espa√Īol. Su trayectoria comenz√≥ en 2012 con los objetivos de mejorar la vida de las personas, aportar luz a su d√≠a a d√≠a y ofrecerles herramientas para alcanzar el bienestar.Desde entonces, su trayectoria ha sido exitosa: a trav√©s de sus art√≠culos, v√≠deos, entrevistas y reportajes han logrado ser l√≠deres en el campo de la divulgaci√≥n informativa sobre psicolog√≠a con m√°s de 5 millones de seguidores en redes sociales y 11 millones de visitas mensuales, adem√°s de estar disponible en 15 idiomas y afianzarse en m√°s de 40 pa√≠ses, gracias al apoyo de un gran equipo de profesionales.Gema S√°nchez Cuevas, directora de esta web, es licenciada en psicolog√≠a y doctoranda en la Universidad de Salamanca. Valeria Sabater Zarzo es licenciada en psicolog√≠a y m√°ster en neurocreatividad e innovaci√≥n por la Universidad de Valencia. Ambas son las autoras de esta obra que no solo explora el mundo de las emociones, sino que tambi√©n ense√Īa c√≥mo recorrerlo a trav√©s de t√©cnicas y sencillos ejercicios.

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