HERNÁNDEZ LIANI (NUTRIRIANA),MARIANA
Festín vegano es mucho más que un libro de alimentación y recetas veganas.
Es un auténtico libro de cabecera sobre alimentación 100% vegetal, con toda la información y herramientas que necesitas para alimentarte de forma saludable y sin productos de origen animal. Es el conjunto perfecto entre recetas deliciosas e información nutricional.
Además, más allá de encontrar en el libro un centenar de recetas, también aprenderás:
-A crear tus propios platos para que sean nutricionalmente completos y sabrosos.
-Cómo sustituir ingredientes de origen animal (huevos, leche...).
-A preparar buddha bowls, hamburguesas o salad bars.
-Cómo hacer quesos veganos o increíbles sustitutos de la carne Consejos que te ayudarán a triunfar con tu nutrición.