Experiencia Óptima

Peter A. Levine

Diana

El trauma no desaparece simplemente con el paso del tiempo. Permanece en el cuerpo, altera el sistema nervioso y condiciona la manera en que pensamos, sentimos y nos relacionamos con el mundo.En Curar el trauma, Peter A. Levine, uno de los mayores expertos internacionales en trauma y creador del método Somatic Experiencing, explica cómo las experiencias traumáticas quedan regis...

Joseph Jebelli

Paidós

¿Y si hacer menos fuera la clave para ser más productivos?Se nos insta a aprovechar siempre nuestro tiempo, a esforzarnos siempre más en nuestro trabajo, a no dejar las cosas para más adelante... Pero ¿y si el verdadero camino hacia la productividad pasara por dejar que el cerebro descanse y que la mente vague?Basándose en nuevas y revolucionarias investigaciones, el neurocient...

Miguel Ángel González Torres

Paidós

En este ensayo tan profundo como relevante, el psiquiatra y psicoanalista Miguel Ángel González Torres recurre a disciplinas como la biología, la antropología, la sociología y la historia, así como el arte y nuestro contexto social y cultural para reflexionar sobre aquella pregunta que nos persigue desde el principio de los tiempos: ¿Quiénes somos?Analizando el concepto de iden...

Losada Baltar, Andrés / Márquez Gonzáiez, María

Pirámide

¿Qué dice la ciencia sobre cómo podemos envejecer bien?, ¿qué factores facilitan el bienestar y la calidad de vida en la vejez?, ¿qué contextos y desafíos específicos son relevantes para entender la salud mental y el bienestar psicológico a lo largo del envejecimiento? Gracias a los avances científicos y sociosanitarios, la mayoría de las personas alcanzamos edades cada vez más...

Soto Castro, Juan Enrique

Pirámide

El Método VERA 4.0 es un modelo sistemático de análisis de la conducta criminal aplicado a la investigación de delitos graves. Parte de la idea de que toda acción delictiva surge de decisiones conductuales observables y propone un proceso lógico y estructurado para organizar, analizar e interpretar la información de un caso. Integra indicios físicos y evidencias conductuales,...

Martínez, Mado

Ediciones B

Abre las puertas al más allá con Mado Martínez, una de las mayores expertas en experiencias cercanas a la muerte y reconocida colaboradora de La rosa de los vientos. ¿Y si la muerte no fuera el final sino un umbral hacia lo desconocido? Desde ancestrales ritos mortuorios hasta la ouija, la humanidad siempre ha buscado atravesar el velo de lo visible y asomarse a aquello que par...

Csikszentmihalyi, Mihaly

Kairós

¿Cómo pasamos los días? ¿Qué es lo que nos proporciona placer? ¿Cómo nos sentimos cuando comemos, vemos la televisión, tenemos relaciones sexuales, trabajamos, conducimos el choche o charlamos con los amigos? En base a un extenso estudio de miles de personas, Aprender a fluir sostiene que, por lo general, pasamos los días inconscientes de nuestra vida emocional y sin contacto a...

Csikszentmihalyi, Mihaly

Kairós

¿Cómo pasamos los días? ¿Qué es lo que nos proporciona placer? ¿Cómo nos sentimos cuando comemos, vemos la televisión, tenemos relaciones sexuales, trabajamos, conducimos el choche o charlamos con los amigos? En base a un extenso estudio de miles de personas, Aprender a fluir sostiene que, por lo general, pasamos los días inconscientes de nuestra vida emocional y sin contacto a...

Csikszentmihalyi, Mihaly

Penguin Books, S. a.

Csikszentmihalyi, Mihaly

Debolsillo

Cada año se publican en el mundo multitud de títulos en los que se nos aconseja sobre cómo mantener la forma física, ganar dinero, o desarrollar la autoestima. Sin embargo, lo que estos libros no explican es la manera de incrementar la calidad de la experiencia. Debemos preguntarnos: ¿qué es lo que realmente hace felices a las personas?, ¿cuál es el fundamento de que la vida me...

Csikszentmihalyi, Mihaly

Kairós

Su éxito Fluir nos presentó una nueva teoría sobre la felicidad que cambió radicalmente nuestra visión de la vida y de nosotros mismos. En El Yo evolutivo, Mihaly Csikszentmihalyi sostiene que aquellos comportamientos -genéticamente programados- que hasta hace poco ayudaron a los seres humanos a adaptarse y multiplicarse, ahora amenazan nuestra supervivencia. Las obsesiones con...

Csikszentmihalyi, Mihaly

Harper Collins Publishers

"Csikszentmihalyi arrives at an insight that many of us can intuitively grasp, despite our insistent (and culturally supported) denial of this truth. That is, it is not what happens to us that determines our happiness, but the manner in which we make sense of that reality. . . . The manner in which Csikszentmihalyi integrates research on consciousness, personal psychology and s...