ESTRATEGIAS PARA VIVIR MEJOR

ESTRATEGIAS PARA VIVIR MEJOR

ESTRATEGIAS PARA VIVIR MEJOR

SILVEIRA, MIGUEL

16,50 €
IVA incluido
❌ Agotado
Editorial:
ALBA EDITORIAL
Año de edición:
1997
Materia
Bienestar
Ubicación
PLANTA ALTA BIENESTAR
ISBN:
978-84-88730-38-1
Páginas:
272
Encuadernación:
Tapa dura
16,50 €
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Estrategias para vivir mejor» es un libro práctico e interesante, que nos plantea de forma novedosa cómo abordar los problemas cotidianos o aquellas circunstancias en las que alguna vez nos vemos implicados, para asegurarnos así una vida exitosa y plena.

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