¡Cambiar Es Posible!

Fernandez, Airam

Aguilar

Una guía de biohacking para volver a lo esencial, alinear tu biología con tu entorno y convertirte en tu mejor versión. El fisioterapeuta y nutricionista Airam Fernández, experto en medicina evolutiva y regenerativa, reformula las enseñanzas del mito clásico en un método práctico para transformar tu salud.. En la mitología, Hércules no venció monstruos por ser el más fuerte, si...

Pedro Vivar

Lunwerg

Inteligencia orgánica propone una revisión profunda de una de las creencias más arraigadas de la modernidad: que pensar bien equivale a decidir bien. A lo largo del libro, Pedro Vivar desmonta la idea del ser humano como un agente gobernado principalmente por la razón y muestra cómo, en la práctica, el pensamiento consciente suele llegar tarde a decisiones que ya han sido tomad...

Curro Cañete

Booket

El poder de confiar en ti te invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien y a hacer realidad tus verdaderos deseos y aspiraciones. Porque para Curro Cañete la felicidad no es solo un destino, sino también el camino que todos y todas debemos transitar con la ayuda del poder de confiar en nosotros mismos....

Marta Camín

Crossbooks

La moda no debería imponerte un molde... Debería ayudarte a (re)conocerte.Este libro se va a convertir en tu mejor amiga y confidente. Prepárate para iniciar un viaje de autoestima, estilo y autodescubrimiento donde la ropa deja de ser una obligación para volver a convertirse en un juego. No se trata de encajar dentro de un canon imposible, sino de entenderte, expresarte y quer...

Mercè Conangla / Jaume Soler / Merce Conangla / Jaume Soler

Diana

Vivimos rodeados de máquinas cada vez más inteligentes. Nos ayudan a decidir, a recordar, a orientarnos, a escribir, a relacionarnos? incluso a sentirnos acompañados. Pero mientras la inteligencia artificial avanza a una velocidad vertiginosa, apenas nos detenemos a preguntarnos qué está ocurriendo con nuestra propia conciencia.En Conciencia artificial, Jaume Soler y Mercè Cona...

Nedra Glover Tawwab

Diana

Toda relación importante es un delicado ejercicio de equilibrio. Si damos demasiado, corremos el riesgo de perdernos. Si nos protegemos demasiado, acabamos aislándonos y renunciando a la cercanía que también necesitamos.En Dependencia sana, Nedra Glover Tawwab, autora de Cuestión de límites y una de las grandes referentes internacionales en relaciones, límites y salud emocional...

Silveira, Miguel

Alba Editorial

A educar también se aprende parte de la ides d que la educación de los hijos es un oficio que requiere preparación y conocimientos. ...

Silveira, Miguel

Alba Editorial

Un delicioso librito en el que se recopilan algunas de las ideas que merecen ser tenidas siempre en cuenta para vivir una vida plena contigo mismo. Recordatorios del psicólogo Miguel Silveira para erradicar malos hábitos de pensamiento causantes de la infelicidad personal. ...

Silveira, Miguel

Alba Editorial

Sencillos consejos para que vivir en pareja sea fuente de dicha. Con las aportaciones de Miguel Silveira es posible formar una asociación duradera en la que reine el cariño y, sobre todo, el respeto. ...

Silveira, Miguel

Alba Editorial

A menudo, las relaciones con los demás entrañan renuncias y pequeños malos entendidos que pueden evitarse con facilidad. Más de cien reflexiones en torno a los buenos hábitos sociales pueden transformar la propia vida. ...

Silveira, Miguel

Alba Editorial

La educación debe plantearse como un compromiso de transmisión de valores y límites. De nada sirve querer a un hijo siempre sonriente y saliéndose con la suya. Miguel Silveira nos ofrece algunas estrategias para que la educación infantil vea una efectividad y procure un buen tránsito a la madurez de nuestros hijos. ...

Silveira, Miguel

Alba Editorial

El psicólogo de cabecera es un libroguía para poder resolver pequeños problemas emocionales o psicológicos, reacciones inadecuadas, formas erróneas de enfocar la vida y emprender la acción para eliminar cualquier malestar de carácter leve derivado de la ansiedad, la depresión, las fobias, los miedos o las obsesiones. Este nuevo título de Miguel Silveira, trata de poner al alca...