Eres lo que Comes

Puig, Mario Alonso / Alonso Puig, Mario

El Dr. Mario Alonso Puig nos ofrece un mapa con el que conocernos mejor a nosotros mismos. Poco a poco irá desvelando el secreto de cómo las personas creamos los ojos a través de los cuales observamos y percibimos el mundo. Son estos ojos los que tantas v ...

Ramos-Paul Salto, Rocio

¿Por qué mi hijo no me obedece? ¿Por qué me ve como a su enemigo? Antes no era así.Educar correctamente a los hijos es siempre una de las primeras preocupaciones de los padres, y no siempre es fácil entenderlos y que te entiendan a determinadas edades. Gracias a este libro aprenderás:· Las razones por las que no hacen caso y por qué se saltan los límites.· Los peligros de no po...

¿Hasta dónde conoces a tus mejores amigas? ¿Y hasta dónde te conoces a ti misma? En este libro encontrarás un montón de preguntas, juegos y tests que podréis resolver y responder juntas... ¡Os llevaréis más de una sorpresa, seguro! Un volumen que por su contenido, tamaño y presentación, resulta ideal para llevarte contigo estas vacaciones. ...

Vargas Llosa, Mario

«Entre los muchos atributos del Tirant lo Blanc el que más admiro es su ambición. Esa voluntad deicida de recrearlo todo, de contarlo todo, desde lo más infinitamente pequeño hasta lo más desmesuradamente grande que la mirada, la imaginación y el deseo de los humanos pueda abarcar.»Mario Vargas LlosaEn este libro Mario Vargas Llosa nos descubre el poder de la palabra, la pasión...

Callil, Carmen / Tóibín, Colm

López Revenga, Elena

A once mil metros de altura, las azafatas pasan el carrito ofreciendo comida y bebidas, impasibles, acostumbradas ya a la rutina del vuelo. Pero su atenta mirada detecta todos aquellos detalles que a veces pasan desapercibidos: pasajeros succionados por el WC, otros que, enfurecidos, piden una hoja de reclamación ya que al aterrizar se les ha caído la dentadura, o una orquesta ...

Mckeith, Gillian

Comer saludablemente es la clave del bienestar. Nuestro cuerpo está formado por trillones de células. La comida afecta a todas ellas y, por extensión, a cada aspecto de nosotros: estado de ánimo, energía, apetito, capacidad de pensar, deseo sexual, sueño y salud en general. Si te alimentas mal sólo conseguirás acumular grasa y disminuir tu energía y tu capacidad cerebral.Si est...

Mckeith, Gillian

Eres lo que comes Las recetas consigue que comer sano sea una tarea fácil y divertida. Con más de 150 recetas e ideas para preparar zumos, batidos, desayunos, sopas, ensaladas, almuerzos para llevar, platos principales, aperitivos y caprichos, este libro nos presenta una dieta de la que podrá disfrutar toda la familia. En poco tiempo notarás que ganas energía y vitalidad, y te...

Mckeith, Gillian

Comer adecuadamente es la clave de la salud. La comida afecta a cada aspecto de nosotros: el estado de ánimo, el nivel de energía, el apetito, la capacidad de pensar, el deseo sexual, el sueño y la salud en general. Si estás luchando contra tu peso, sientes que no tienes energía, padeces estrés, tienes problemas de salud o simplemente quieres aumentar tu vitalidad, Eres lo que ...

Mckeith, Gillian