ENTIENDE TU MENTE

ENTIENDE TU MENTE

CLAVES PARA NAVEGAR EN MEDIO DE LAS TEMPESTADES

GONZÁLEZ, MÓNICA / CEBRIÁN, MANUEL / MUIÑO, LUIS / CEBRIAN, MANUEL/MUIÑO, LUIS/GONZALE / CEBRIÁN, MOLO

20,90 €
IVA incluido
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Editorial:
AGUILAR
Año de edición:
2022
Materia
Bienestar
Materia BIC
Afirmación personal, motivación y autoestima
ISBN:
978-84-03-52343-2
Páginas:
280
Encuadernación:
Rústica
Colección:
SIN COLECCION
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¿Qué es el amor y cómo afecta a nuestro cuerpo y nuestra mente? ¿Cómo podemos gestionar el estrés? ¿Y la incertidumbre? ¿Podemos ser más asertivos en nuestra comunicación con los demás? ¿Cómo salimos de una relación tóxica? ¿Cómo podemos dejar de anticiparnos en negativo? El primer libro de Entiende tu mente, el podcast más escuchado en español. Si te fijas en la portada de este libro, verás una cabeza con una llave que cuando gira «hace clic». Tú eres quien decide qué hacer con ese clic, con esa frase que puede que te llame la atención en alguna de estas páginas. El mérito de tu progreso es tuyo. Aquí, simplemente, tienes unos aliados que disfrutarán mucho acompañándote en tu crecimiento personal y compartiendo reflexiones que tal vez -¡ojalá!- muevan esa llavecita que llevas en el cogote. Queremos animarte a que lo leas con la idea de que tienes en tu cartera el carné de nuestro club: el de las personas imperfectas. El club de la aceptación, donde aprendemos a querernos tal y como somos. Si te animas a entenderte mejor y a aceptar que eres una persona normal y del montón (no te imaginas la paz que da), lee este libro. Tenemos muchas esperanzas de que te proporcione, al menos, algunas ideas que prendan chispas y te permitan vislumbrar una forma distinta de salir de los líos mentales en los que andas atrapado. Nos gustaría que este libro te sirviera no solo para entender tu mente sino, también, para encender tu mente. El primer libro de Entiende tu mente, el pódcast más escuchado en español y número uno en psicología, es un camino de autodescubrimiento para aprender a vivir en el presente y a hablar más con nosotros mismos. Molo Cebrián es el creador de Entiende Tu Mente. Es podcaster, licenciado en Comunicación y estudiante de Psicología. Luis Muiño es psicoterapeuta y escritor. Colabora habitualmente en Muy Interesante y Mg Magazine. Mónica González es coach e ingeniera. Juntos dan voz a Entiende tu mente, el podcast sobre psicología en español más escuchado del mundo.

Nacida en Madrid, licenciada en Periodismo y Comunicación Audiovisual, se trasladó en 2009 a China, para desarrollar su trayectoria profesional. Aventurera y amante de la gastronomía, siempre encuentra una excusa para viajar por el mundo. Es coautora de varios títulos sobre China y Tailandia de las colecciones Guiarama y Guía Viva, de ANAYA Touring.

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