ENERGÍA

ENERGÍA

50 EJERCICIOS PARA POTENCIAR LA VITALIDAD Y LA FUERZA INTERIOR

LUKE DELORIE OLIVER

11,95 €
IVA incluido
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Editorial:
5 TINTAS
Año de edición:
2020
Materia
Salud
Ubicación
⬆️SALUD
ISBN:
978-84-16407-82-8
Páginas:
160
Encuadernación:
Cartoné
11,95 €
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Revitalice su mente, cuerpo y espíritu con 50 fáciles ejercicios
Estudioso de las confluencias entre la psicología, la fisiología y la espiritualidad, Oliver Luke Delorie conjuga prácticas tradicionales con las últimas novedades en investigación y le propone ejercicios para que descubra su lado más fresco y vigoroso. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso o bolsillo, y se ha diseñado para ser una herramienta que puede tener siempre a mano. Siga sus consejos a diario para recargar energía, activarse y sentirse empoderado.

Oliver Luke Delorie ayuda a personas de todas las edades a ser más creativas, más audaces y más ingeniosas, de modo que puedan resolver sus problemas, celebrar los altibajos y dar caña haciendo
lo que les encanta. Vive en Vancouver (Canadá).

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