Enciclopedia de Ejercicios de Estiramientos

Frances, Marta

Historia de superación de una medallista paralímpica que enfrenta adversidades. 144 páginas inspiradoras sobre resiliencia y fuerza.La mirada de Luces: Un testimonio poderoso que inspira a seguir adelante a pesar de las adversidades. ...

Ruiz Cabestany, Pello / Ruiz Cabestany Pello

Autobiografía de Pello Ruiz Cabestany, un ciclista que narra su trayectoria en el ciclismo de los 80. 324 páginas.La mirada de Luces: Un relato sincero que revela los secretos del ciclismo y la vida en Euskadi. ...

Jacques, Alex

Una celebración de la 75.ª temporada de Fórmula Uno a través de 75 momentos clave. Con 336 páginas, es ideal para los aficionados al automovilismo.La mirada de Luces: Un recorrido apasionante por la historia de la F1 que cautivará a los fanáticos del de ...

Palomo Cousido, Jaime / Lomo Cousido, Jaime Es

El fútbol femenino toma cada vez más relevancia en nuestro tiempo. Las niñas tienen cada vez más pasión futbolera y los éxitos de los equipos nacionales en las diferentes competiciones empujan en esa dirección. Sabemos dónde estamos, ¿pero conocemos algo de los albores del balompié femenino? En este libro, cuarto de la colección "Gol o penalti", Jaime Palomo nos introduce, con ...

Marsullo, Marco

San Salvador es una ciudad tan grande como una ballena. Y dentro de su tripa hay un taxi en perpetuo movimiento conducido por un hombre de voz grave y rizos canosos, un tal Jorge González, que en su vida anterior se dedicaba a regalar sueños en un campo de fútbol. Pero ¿quién es realmente ese anónimo taxista trasnochado que en la cancha era conocido como «El Mágico»? Uno de los...

Roy, Céline / Parée, Virginie

Programa de ejercicios y nutrición para remodelar el abdomen en 30 días, creado por una experta en bienestar. 192 páginas.La mirada de Luces: Un enfoque práctico y accesible para quienes buscan mejorar su bienestar físico y emocional. ...

Morán Esquerdo, Óscar

Manual sobre entrenamiento de espalda que combina fuerza y flexibilidad para lograr una espalda sana. 96 páginas.La mirada de Luces: Un recurso esencial para quienes buscan mejorar su salud y estética a través del ejercicio. ...

Morán Esquerdo, Óscar

Por fin, la obra definitiva en el entrenamiento muscular. Este libro describe más de 400 ejercicios de musculación, indicando la forma correcta de realizarlos, errores a evitar, cómo afectan las variantes a las distintas partes del músculo y toda una ser ...