1. Superación personal
2. Cáncer de mama
3. Autodescubrimiento
4. Meditación y descanso
5. Alimentación saludable
6. Equilibrio emocional
7. Desarrollo personal
8. Resiliencia
9. Bienestar integral
10. Plenitud en la vida
Porque todos podemos transformar el dolor en una oportunidad de vidaTras superar una aguda crisis personal, en la que un cáncer de mama jugó un papel crucial, La Mari de Chambao decidió replantearse su vida por completo. En lugar de marcar un punto final, su caída se convirtió en un renacimiento desde el que levantarse más fuerte, más entera, más humana. Con la voluntad de reencontrar el equilibrio, se lanzó de lleno al autodescubrimiento y al estudio de todo lo que nos hace valiosos.
En estas páginas, la cantante nos comparte los secretos de la meditación, el descanso y la alimentación, del cuidado de nuestro yo físico y de la inabarcable sabiduría que puede ofrecernos nuestro yo íntimo. Echando mano de su conmovedora historia personal y su infatigable sentido del humor, nos ofrece la llave para reeducar la mente, alcanzar la atención plena y recuperar la sintonía con el universo.
En la cresta del ahora es un recorrido por esa senda de reconstrucción, una oda sobre la importancia de amarnos y comprendernos con nuestras carencias y nuestras victorias. Y, ante todo, es una voz de aliento a quien en algún momento se ha creído derrotado, sin saber que guarda en su interior la fuerza para florecer y alcanzar una vida en la que cada segundo es un regalo.
María del Mar Rodríguez, más conocida como La Mari, es la vocalista de Chambao, un grupo de flamenco fusión que revolucionó el género con su creatividad e innovación.
Tras superar un cáncer de mamá mientras estaba en la cumbre de su carrera, la cantante se dio cuenta de que el éxito puede tomar muchas formas, y quiso reenfocarse para sacar su máximo potencial dentro y fuera de los escenarios.
A través de cursos de desarrollo personal, hatha yoga y programación neurolingüística, La Mari emprendió un camino de autodescubrimiento que sigue recorriendo cada día. En 2019 cursó un Máster en Coaching e Inteligencia Emocional en la CEU de Córdoba y creó su propio método personal, especialmente diseñado para conocerse a uno mismo y aprender a gestionar tus capacidades.
