En Forma con las Pesas
En Forma con las Pesas
Roberts, Oliver
Seis niveles progresivos áe entrenamiento que abarcan una amplia gama de ejercicíos para desarrollar la fuerza. Técnicas seguras y eficaces para desarrollar todos los principales grupos musculares. Orientaciones útíles sobre vestimenta, equipamiento y nutrición ...
Sinopsis
Seis niveles progresivos áe entrenamiento que abarcan una amplia gama de ejercicíos para desarrollar la fuerza. Técnicas seguras y eficaces para desarrollar todos los principales grupos musculares. Orientaciones útíles sobre vestimenta, equipamiento y nutrición
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