EMOCIÓNATE CON TU CUERPO Nuestras emociones, pensamientos y creencias tienen un impacto directo sobre cómo asimilamos, digerimos y quemamos las calorías. Por eso, por más dietas que hagamos, el resultado no suele ser el esperado y eso nos lleva a una espiral de sentimientos negativos. Libérate del sobrepeso emocional, de la adicción a la comida, de la ansiedad por comer y del miedo a engordar. Estas páginas te ayudarán a adquirir nuevos hábitos con un enfoque global que te va a ayudar a sentirte bien contigo misma, guapa y vital.
Licenciada en Psicología por la Universidad de Girona y máster de especialización en Psiquiatría y Psicología Clínica en el Hospital Valle de Hebron de Barcelona. Compagina la especialidad de Psicopatología Clínica y Forense con la impartición de la asignatura del prácticum en la Universidad Internacional de la Rioja y la faceta de divulgadora de artículos, ponencias, talleres y simposios. Dirige el consultorio amb2 desde el año 2000 y conduce el programa de radio Aquí i ara, que se emite por la Xarxa de Comunicació Local.
