EL SÍNDROME DEL PERFECCIONISTA

EL SÍNDROME DEL PERFECCIONISTA

EL SÍNDROME DEL PERFECCIONISTA

ÁLVAREZ ROMERO, MANUEL

15,00 €
IVA incluido
❌ Agotado
Editorial:
ALMUZARA
Año de edición:
2008
Materia
Psicología General
Ubicación
⬆️PSICOLOGÍA
ISBN:
978-84-96710-65-8
Páginas:
318
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Biblioteca de desarrollo personal
15,00 €
IVA incluido
❌ Agotado
Añadir a favoritos

Casi todos conocemos a perfeccionistas como el que se empeña en sacar sobresaliente a toda costa, quien se pasa horas maquillándose antes de salir de casa, el que tarda un siglo en preparar las maletas, el ama de casa que limpia y relimpia sin descanso, el deportista que vive para su marca, aquellos que se desgastan siguiendo normativas sin cuento… Designados como perfeccionistas desde la psicología y como anancásticos desde la psiquiatría, estas personas son portadoras de una genética peculiar y de unos hábitos mentales y conductuales muy concretos que van a perfi lar –si no se les ayuda una dolorida biografía cargada de lastres, frenos y contradicciones que mermarán significativamente su calidad de vida y la su entorno. Y tantas veces ¡son ellos los últimos en enterarse!. Este libro aborda este problema tan común y devastador y, especialmente, su detección y sus posibles soluciones y va dirigido a médicos y psicólogos, padres y educadores, profesores e investigadores y, muy especialmente, a las personas afectadas, conscientes o no, y a sus allegados.

Artículos relacionados

  • CALLE DE LA MEMORIA
    GREEN, CIARA / MURPHY, GILLIAN / CIARA, GREEN / MURPHY, GILLIAN
    Tendemos a pensar que nuestros recuerdos son fotocopias del pasado que almacenamos completamente intactas en algún lugar de nuestro cerebro. En realidad, construimos y reconstruimos nuestros recuerdos cada vez que los evocamos. Calle de la memoria nos invita a recorrer los desarrollos más punteros en el estudio de la memoria humana, revelándonos de qué manera el simple hecho de...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    20,00 €

  • CÓMO HABLAR CON CUALQUIERA
    LOWNDES, LEIL / LEIL LOWNDES
    ¿Cómo romper el hielo sin sentirte incómodo? ¿Cómo causar una gran impresión desde el primer minuto y generar confianza incluso en situaciones tensas? Desde su publicación, Cómo hablar con cualquiera ha ayudado a millones de lectores a comunicarse mejor, a fortalecer relaciones y a alcanzar sus metas. Con el tiempo, gracias a sus 92 técnicas prácticas para leer el lenguaje corp...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    19,90 €

  • QUERIDAS HERIDAS
    MARCOS, SILVIA
    Un libro para entender el dolor que no sangra, para ayudarte a sanar cuando la familia duele. La neuropsicóloga Silvia Marcos, especialista en trauma y en el modelo EMDR, nos explica cómo comprender, cuidar y aprender a amar nuestras cicatrices emocionales. Dicen que nos pasamos toda nuestra vida jugando en el patio de la infancia porque este periodo determina nuestra forma de...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    21,90 €

  • MANUAL PARA HOMBRES PARA LA GESTIÓN DE LA IRA
    KARMIN, AARON
    ESTRATEGIAS Y HABILIDADES PARA UNA GESTIÓN CONSTRUCTIVA DE LA IRA Si este libro ha captado tu atención, probablemente se deba a que la ira ha afectado a tu vida y a tus relaciones. Tal vez hayas perdido el trabajo, la pareja o una amistad. . . puede que tu ira te esté impidiendo ser tan feliz y tener tanto éxito como te mereces. En este moderno y práctico manual diseñado...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    15,00 €

  • MUJERES CON TDAH. UNA GUÍA RADICAL
    SOLDEN, SARI / FRANK, DRA. MICHELLE
    ¡Vive con valentía como mujer con TDAH! Esta guía radical te mostrará cómo cultivar tus aptitudes, honrar tu neurodivergencia y aprender a comunicarte con claridad y confianza. Si eres una mujer con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), probablemente has sabido toda tu vida que eres diferente. De niñas, aprendemos qué comportamientos, estilos de aprendiza...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    15,95 €

  • SUPERA LA PREOCUPACIÓN Y LA ANSIEDAD
    AMEN, DANIEL G.
    El secreto para dominar tu menteLa preocupación y la ansiedad pueden superarse. Empieza a sentirte mejor hoy mismo y haz que esa sensación sea duradera.Muchos creen que la terapia debe ser larga y difícil, pero mejorar puede ser más rápido de lo que imaginas. Con las estrategias adecuadas, optimizarás la salud de tu cerebro y notarás cambios positivos de inmediato.En Supera la ...
    ✅ Disponible - Ver Ubicación

    9,95 €

Otros libros del autor

  • QUIERES SER FELIZ?
    ÁLVAREZ ROMERO, MANUEL
    El anhelo de ser felices siempre embargó al hombre de todas las épocas. En esa búsqueda, hoy en día, el camino se hace más laberíntico que en tiempos pasados. Ahora, los reclamos publicitarios del vivir y las mil direcciones que se nos ofrecen como pos ...
    🚫 Descatalogado

    15,95 €

  • ¿SABES PENSAR?
    ÁLVAREZ ROMERO, MANUEL
    En teoría, nuestra mente y nuestra razón orientan nuestros actos. Pero... ¿no tiene en ocasiones la sensación de que no sabe hacia dónde va, ni el por qué del vértigo en el que se desenvuelve su vida? Pues entonces este libro le puede hacer mucho bien. Determinar, corregir y asegurar el rumbo del viaje de su propia existencia requiere reflexión y entrenamiento. No es tarea fáci...
    🚫 Descatalogado

    15,00 €

  • QUIERES SER FELIZ
    ÁLVAREZ ROMERO, MANUEL
    ¿Quieres ser feliz? pretende ayudar a los lectores a tomar conciencia de su propio ser, de sus posibilidades y proyectos, y a aumentar sus recursos vitales. ...
    🚫 Descatalogado

    4,50 €