Saltar al contenido principal
El Puente Donde Habitan las Mariposas

El Puente Donde Habitan las Mariposas

Biosofía de la Respiración

Castellanos, Nazareth

Todos podemos ser escultores de nuestro propio cerebro (si nos lo proponemos) «Nazareth Castellanos te deja claro, casi como si te contara un cuento, que ni sospechamos la relación que hay entre nuestro cerebro y el resto de nuestro cuerpo». Borja Hermoso, La conversación infinita El cerebro es un órgano plástico, que puede ser esculpido con la intención y la voluntad como herr...

Editorial:
Siruela
Año de edición:
2025
ISBN:
978-84-10415-32-4
Páginas:
280
Encuadernación:
Rústica
Colección:
El ojo del tiempo
21,95 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Sinopsis

Todos podemos ser escultores de nuestro propio cerebro (si nos lo proponemos)


«Nazareth Castellanos te deja claro, casi como si te contara un cuento, que ni sospechamos la relación que hay entre nuestro cerebro y el resto de nuestro cuerpo».
Borja Hermoso, La conversación infinita


El cerebro es un órgano plástico, que puede ser esculpido con la intención y la voluntad como herramientas. Conocer su capacidad para aprender y adaptarse al entorno es descubrir aquello que nos construye desde fuera. Pero, paradójicamente, es esa misma plasticidad neuronal la que nos brinda la oportunidad de transformarnos desde dentro.


En este libro, Nazareth Castellanos se asoma a la filosofía de Martin Heidegger y propone tres pilares fundamentales en los que se sustenta la experiencia humana: construir, habitar y pensar. El relato comienza exponiendo la huella que los ancestros y las relaciones personales han dejado en la construcción de nuestro propio cerebro, para luego adentrarse en la posibilidad de reconstruir la arquitectura neuronal mediante la voluntad, algo para lo que la respiración es una herramienta esencial, pues establece un puente entre el mundo exterior y el interior, entre lo que somos y lo que creemos ser. Siguiendo el trazo anatómico que dejan cada inspiración y cada espiración en el cerebro, pueden definirse las bases neuronales del encuentro con uno mismo. En un ejercicio impecable, en el que aúna humanismo, ciencia y algunas de sus experiencias, la autora recoge diferentes técnicas de respiración para reforzar determinadas zonas del cerebro que nos ayudarán a preservar nuestra salud mental; en esencia, a conseguir un acercamiento a la propia identidad a través de una experiencia amable.


«Una prosa impecable que muestra con elegancia cómo ciencia y humanidades pueden y deben volver a darse la mano».
Pablo d'Ors


«Su lectura es un deleite, su literatura brillante, y nos hace sentir emociones a los más expertos en la materia. La ciencia bien explicada también es bella».
El Diario de la Educación


«Nazareth Castellanos trata de descodificar las claves científicas de la neurociencia actual para acercarla al ciudadano de a pie».
María Fernández de Córdoba, Telva

Información de seguridad

  • Cargando la información ...

Artículos relacionados

Tu Cuerpo no Miente

Tu Cuerpo no Miente

Ros, María

Tu cuerpo no miente nace de una certeza que veo una y otra vez en consulta: el cuerpo siempre dice la verdad, incluso cuando no estamos preparado para verlo. Llevo años acompañando a personas agotadas, con ansiedad, tensión, disociación o bloqueo, convencidas de que "todo estaba en su cabeza". Pero no. Lo que todas tienen en común son cuerpos desbordados, tratando de sobrevivir...

✅ Disponible

19,95 €

El Mapa del Eneagrama Hacia tu yo Más Profundo

El Mapa del Eneagrama Hacia tu yo Más Profundo

Smith, Sandra C.

La vida más allá de tu tipo de personalidad ¿Y si no fueras tu tipo de eneagrama? ¿Y si fueras mucho más? Este libro te invita a descubrirlo El mapa de tu eneagrama hacia tu yo más profundo no es una simple guía de tipos. Es una invitación a explorar tu esencia más allá de los patrones automáticos que te limitan. Con un enfoque espiritual, compasivo y práctico, Sandra C. Smit...

✅ Disponible

17,00 €

Pesadillas

Pesadillas

Ramos Corbacho, Enrique / Enrique Ramos

¿Y si las pesadillas no fueran un problema... sino la manera en que tu subconsciente intenta comunicarte algo importante? Las tememos. Las evitamos. Las despreciamos. Las llamamos «malos sueños». Las reducimos a ruido mental, a simple basura del cerebro. Pero ¿y si estuviéramos completamente equivocados? Este libro muestra cómo, desde tiempos remotos, las pesadillas han sido pe...

✅ Disponible

23,00 €

Psicoterapia y Existencialismo

Psicoterapia y Existencialismo

Frankl, Viktor

Psicoterapia y existencialismo reúne una selección de ensayos publicados por Viktor Frankl entre las décadas de 1950 y 1960, procedentes de revistas especializadas y conferencias internacionales.A lo largo de estos textos, el autor profundiza en diversos aspectos de la logoterapia y su vinculación con el pensamiento existencial, abordando cuestiones clínicas, éticas y filosófic...

✅ Disponible

19,00 €

La Terapia de Constelaciones Familiares

La Terapia de Constelaciones Familiares

Sélénée, Marine

Una introducción a la filosofía de las constelaciones familiares y a sus principios fundamentales pensada para inspirarte y empoderarte para que te hagas responsable de tu propia vida. Las constelaciones familiares parten de la premisa de que la dinámica de sufrimiento en la que estamos inmersos no empezó con nosotros. Somos muchos quienes estamos «enredados» en la infelicidad ...

✅ Disponible

13,95 €

Ecología de las Palabras

Ecología de las Palabras

Tota, Anna Lisa

¿Cuántas palabras pronunciamos al día? ¿Cuántas son realmente necesarias? Este ensayo nos invita a reflexionar sobre la contaminación verbal que nos intoxica tanto como el aire o los alimentos. Porque somos las palabras que decimos, pensamos y escuchamos, ellas nos construyen o nos enferman.Anna Lisa Tota explora con claridad cómo el lenguaje moldea la realidad, expresa nuestra...

✅ Disponible

23,00 €

Otros libros del autor

El Puente Donde Habitan las Mariposas

El Puente Donde Habitan las Mariposas

Castellanos, Nazareth

Todos podemos ser escultores de nuestro propio cerebro (si nos lo proponemos) El cerebro es un órgano plástico, puede ser esculpido con la intención y la voluntad como herramientas. Conocer su capacidad para aprender y adaptarse al entorno es descubrir aquello que nos construye desde fuera. Pero, paradójicamente, esa misma plasticidad neuronal nos da la oportunidad de transform...

✅ Disponible

24,95 €

Alicia y el Corazón Maravilloso

Alicia y el Corazón Maravilloso

Castellanos, Nazareth

Después del éxito de Alicia y el cerebro maravilloso y Alicia y la barriga maravillosa, la neurocientífica Nazareth Castellanos, explica a los más pequeños, a través de un colorido cuento ilustrado, cómo nuestro corazón ayuda al cerebro a interpretar todo lo que nos rodea. ¿Sabías que cada vez que el corazón late envía señales a nuestro cerebro? Juntos trabajan para ayudarnos a...

✅ Disponible

17,95 €

Neurociencia del Cuerpo

Neurociencia del Cuerpo

Castellanos, Nazareth

La neurociencia vive hoy inmersa en una revolución con fuertes implicaciones clínicas, sociales y personales. El redescubrimiento de la influencia de los órganos del cuerpo sobre el cerebro nos traslada a una visión integral de la percepción. En este libro, la autora nos acompaña en un viaje a través del cuerpo para descubrir su impacto sobre las neuronas. Este recorrido nos ll...

✅ Disponible

20,00 €

El Espejo del Cerebro

El Espejo del Cerebro

Castellanos, Nazareth

Más de 35000 ejemplares vendidos De la autora de Neurociencia del cuerpo (Editorial Kairós) Los lectores han dicho: «Creo haber descubierto una pequeña joya. Una obra intelectual de una dimensión extraordinaria que esconde a una autora que constituye el paradigma del científico con los pies en el suelo. Un auténtico regalo para la humanidad». «Nazareth Castellanos es una gran...

Entrega 3/5 días

16,00 €

El Espejo del Cerebro

El Espejo del Cerebro

Castellanos, Nazareth

Conocer el cerebro es el gran reto de la neurociencia, y se podri´a decir que es uno de los grandes retos de nuestro tiempo. La autora de este ensayo nos invita a ha- cerlo a trave´s de su experiencia cienti´fica en laboratorios y su continua bu´squeda de conocimiento en a´reas, todas interco- nectadas, como la medicina, la filosofi´a o la espiritualidad. Este libro recoge los ...

🚫 No disponible

14,00 €