EL PEQUEÑO GRAN LIBRO DEL AUTOCUIDADO

EL PEQUEÑO GRAN LIBRO DEL AUTOCUIDADO

Editorial:
MONTENA
Año de edición:
Materia BIC
Cuestiones personales y sociales: autoconocimiento y autoestima (infantil/juvenil)
ISBN:
978-84-18483-42-4
Páginas:
128
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
SIN STOCK

9,95 €
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El pequeño gran libro del autocuidado: un libro para encontrar tiempo para ti y cuidarte como te mereces. La falta de tiempo, la rutina, el trabajo, las obligaciones, el estrés... Todo a lo que nos enfrentamos y con lo que tenemos que lidiar en el día a día hace que nos dediquemos más a lo urgente y menos a lo importante. Este libro es un pequeño espacio solo para ti, para que puedas reservarte un tiempo cuando lo necesites y encuentres en él sencillas actividades y prácticas que te ayudarán a cuidarte y mejorar tu bienestar mental y emocional.

AAVV
Juan Carlos Eguillor, Antonio de Trueba, Miguel de Unamuno, Juan Arzadun, Emiliano de Arriaga, Juan Antonio de Zunzunegui, Perico Smith, Vicente Blasco Ibañez, Luis de Castresana, José Fernández Urbina, Esther Zorrozua, Fernando Palazuelos, Alex Oviedo, Seve Calleja...

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