El Libro que tu Cerebro no Quiere Leer
Cómo Reeducar el Cerebro para Ser Más Feliz y Vivir con Plenitud
Del Rosario, David
Guía sobre neurociencia y felicidad. Propone cambiar la perspectiva para encontrar la felicidad. 216 páginas.La mirada de Luces: Una lectura transformadora que combina ciencia y autoconocimiento para vivir con plenitud. ...
Sinopsis
Guía sobre neurociencia y felicidad. Propone cambiar la perspectiva para encontrar la felicidad. 216 páginas.
La mirada de Luces: Una lectura transformadora que combina ciencia y autoconocimiento para vivir con plenitud.
? Una propuesta original, útil y amena a medio camino entre guía de inspiración, divulgación científica y filosofía práctica.
? Una obra que nos muestra que nuestra percepción de la realidad es limitada, explica el funcionamiento del cerebro y propone un camino para cambiar nuestra perspectiva y encontrar la felicidad.
? El autor entrelaza anécdotas de su propia vida, experimentos científicos y referencias a personajes conocidos y a la cultura popular.
¿Podemos reeducar el cerebro para ser más felices y vivir con plenitud? La respuesta es un rotundo sí. Hoy, gracias a los avances en neurociencia, podemos entender mejor cómo funcionan la mente y el organismo, y utilizar ese conocimiento para mejorar nuestra realidad.
Vivimos rodeados de una cantidad descomunal de información y solo una pequeña parte (alrededor de un 5%) alcanza nuestra consciencia. Cuando entendemos cómo el organismo genera los pensamientos y la realidad, podemos influir en el sistema para sustituir el miedo, las imágenes mentales más arraigadas y los mecanismos de respuesta automáticos por el pensamiento no lineal, la felicidad y la confianza en la vida, que siempre está ahí para proporcionarnos aquello que necesitamos.
Desde una perspectiva tan didáctica como divertida, David del Rosario, investigador y divulgador científico, convierte la neurociencia en una herramienta de transformación, cien por cien aplicable en el día a día. Un viaje fascinante, del átomo a las estrellas, que revolucionará tu forma de vivir y de entender el mundo.
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