El Legado Espiritual de Templo Shaolin
El Legado Espiritual de Templo Shaolin
James, Andy
El singular sistema de instrucción que surgió en el célebre templo de Shaolin, en China donde se combinaba el espíritu del budismo Chan (Zen) y del taoísmo junto con una disciplina física y marcial rigurosa y con ejercicios de respiración, acabó por cambiar el modo de concebir la mente y el cuerpo en todo el mundo. A la vez que nos presenta la verdadera historia y la evolución ...
Sinopsis
El singular sistema de instrucción que surgió en el célebre templo de Shaolin, en China donde se combinaba el espíritu del budismo Chan (Zen) y del taoísmo junto con una disciplina física y marcial rigurosa y con ejercicios de respiración, acabó por cambiar el modo de concebir la mente y el cuerpo en todo el mundo. A la vez que nos presenta la verdadera historia y la evolución de los sistemas de Shaolin, Andy James examina su legado espiritual y las técnicas de sus artes marciales, de conservación de la salud, de sanación energética y de transformación interior. Dado que las enseñanzas que habían surgido en el templo de Shaolin (ocultadas durante mucho tiempo) han evolucionado e incrementado su relación con la cultura y con la sociedad, esta obra, apasio nante y muy personal, interesará a todos los entusiastas de las artes marciales, a los profesionales de las terapias curativas, y a cualquier persona interesada en las relaciones entre el cuerpo y la mente. Contiene también instrucciones prácticas para los ejercicios siguientes: La postura wuji El caminar taijiquan La meditación de pie yi quan La órbita microcósmica del taoísmo La meditación vipassana
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