El Estrés ¿Descargarlo o Prevenirlo?

Ros, María

Tu cuerpo no miente nace de una certeza que veo una y otra vez en consulta: el cuerpo siempre dice la verdad, incluso cuando no estamos preparado para verlo. Llevo años acompañando a personas agotadas, con ansiedad, tensión, disociación o bloqueo, convencidas de que "todo estaba en su cabeza". Pero no. Lo que todas tienen en común son cuerpos desbordados, tratando de sobrevivir...

Smith, Sandra C.

La vida más allá de tu tipo de personalidad ¿Y si no fueras tu tipo de eneagrama? ¿Y si fueras mucho más? Este libro te invita a descubrirlo El mapa de tu eneagrama hacia tu yo más profundo no es una simple guía de tipos. Es una invitación a explorar tu esencia más allá de los patrones automáticos que te limitan. Con un enfoque espiritual, compasivo y práctico, Sandra C. Smit...

Ramos Corbacho, Enrique / Enrique Ramos

¿Y si las pesadillas no fueran un problema... sino la manera en que tu subconsciente intenta comunicarte algo importante? Las tememos. Las evitamos. Las despreciamos. Las llamamos «malos sueños». Las reducimos a ruido mental, a simple basura del cerebro. Pero ¿y si estuviéramos completamente equivocados? Este libro muestra cómo, desde tiempos remotos, las pesadillas han sido pe...

Frankl, Viktor

Psicoterapia y existencialismo reúne una selección de ensayos publicados por Viktor Frankl entre las décadas de 1950 y 1960, procedentes de revistas especializadas y conferencias internacionales.A lo largo de estos textos, el autor profundiza en diversos aspectos de la logoterapia y su vinculación con el pensamiento existencial, abordando cuestiones clínicas, éticas y filosófic...

Sélénée, Marine

Una introducción a la filosofía de las constelaciones familiares y a sus principios fundamentales pensada para inspirarte y empoderarte para que te hagas responsable de tu propia vida. Las constelaciones familiares parten de la premisa de que la dinámica de sufrimiento en la que estamos inmersos no empezó con nosotros. Somos muchos quienes estamos «enredados» en la infelicidad ...

Tota, Anna Lisa

¿Cuántas palabras pronunciamos al día? ¿Cuántas son realmente necesarias? Este ensayo nos invita a reflexionar sobre la contaminación verbal que nos intoxica tanto como el aire o los alimentos. Porque somos las palabras que decimos, pensamos y escuchamos, ellas nos construyen o nos enferman.Anna Lisa Tota explora con claridad cómo el lenguaje moldea la realidad, expresa nuestra...

Quintana Cabanas, José María

Las personas emotivas son aquellas que toman sus decisiones guiándose más por sus impulsos espontáneos que por su reflexión ponderada. Sus respuestas a los estímulos de su entorno son rápidas, irreflexivas, intensas y exageradas. Son personas cuyo comportamiento tiende a ser variado, irregular y visceral. Por eso conviene controlar tal tipo de carácter. Este libro está escrit...

Quintana Cabanas, José María

Quintana Cabanas, José María

Los introvertidos son un grupo de personas que apenas ¡laman la atención. Viven con los demás, pero con notables dificultades internas y problemas personales porque son sensibles, frágiles y problemáticos. Su vida íntima psícológica transcurre con notables zozobras, frustraciones y dificultades. Por eso hay que darles ayuda o, mejor aun, capacitarlos para su autoayuda personal....

Quintana Cabanas, José María

Este libro sigue la misma línea del anteriormente publi­cado por el autor: La educación está enferma (Nau Llibres, Valencia 2004). Denuncia los principales fallos de la educación en el ámbito familiar, social y escolar, y aporta remedios para que la educación tenga más calidad y eficiencia. No es, pues, un libro teórico sino eminentemente práctico, aun cuando surge de unas base...

Quintana Cabanas, José María

Este libro quiere dar una solución original al problema de la fundamentación de la Filosofía en cuanto saber radical y originario. Se parte de la imposibilidad de proponer una solución objetiva evidente para todos, debido a que la dificultad de las cuestiones filosóficas excede a la capacidad intelectual del hombre. En consecuencia, la solución se traslada al terreno personal; ...

Quintana Cabanas, José María

El presente libro tiene una finalidad cultural y formativa. Conocer las raíces griegas constituye un medio de comprender y dominar el idioma a partir de su dimensión semántica. ...