El Cuerpo Humano (Edición Ilustrada)

Daniel Lumera, Immaculata De Vivo / Lumera, Daniel / Vivo, Immaculata De

¿Y si la amabilidad no fuera solo un valor moral, sino también una poderosa herramienta biológica capaz de transformar nuestra salud y nuestra vida?En Biología de la gentileza, Daniel Lumera e Immaculata De Vivo combinan ciencia, mindfulness y crecimiento personal para demostrar cómo emociones como la compasión, la empatía, la gratitud o el perdón tienen un efecto directo sobre...

Victoria Maizes

El impulso de volver a la homeostasis es el resultado de un antiguo reflejo de recuperación inherente a todos nosotros, capaz de curar desde un resfriado común hasta la diabetes tipo 2, pasando por una intervención quirúrgica. Piensa en él como un botón de reinicio interno: un sistema de respuesta automática que se activa cuando algo va mal.A veces, este proceso es evidente, co...

Carla Zaplana

El ayuno intermitente ha revolucionado la forma en que entendemos la alimentación, la energía y el bienestar. Pero ¿cómo practicarlo de manera saludable y adaptada a la vida real?En Ayuno intermitente saludable, Carla Zaplana desmonta mitos y ofrece una visión cercana, práctica y accesible sobre una de las tendencias más importantes del bienestar contemporáneo. Lejos de las die...

Victor Alfaro Santafe

El podólogo deportivo Víctor Alfaro explica todo lo necesario para cuidar los pies de runners y deportistas. El libro aborda temas como anatomía del pie, tipos de pisada, elección de zapatillas, prevención y tratamiento de lesiones frecuentes como la fascitis plantar o las metatarsalgias, relación entre la pisada y dolores de espalda o rodillas, cuidado de la piel y las uñas, u...

Roberto Espinosa, Rafa Espinosa, Gema Casado / Robert, Roberto / Rafa Espinosa / Casado,Gema

Vivimos rodeados de pantallas, luces artificiales y hábitos alejados de lo que nuestra biología necesita. Pero ¿y si pudiéramos utilizar la tecnología para recuperar energía, dormir mejor o aliviar dolores?? Este libro explora la relación entre la luz y la vida, y cómo la ciencia está descubriendo los beneficios de la luz roja y el infrarrojo cercano. A partir de las últimas in...

Stephanie Romiszewski

¿Y si el verdadero problema no fuera tu sueño, sino la ansiedad que sientes por no dormir ?bien??En Pensar menos para dormir más, Stephanie Romiszewski, especialista en medicina conductual del sueño, desmonta muchas de las creencias que han convertido el descanso en una fuente constante de presión y obsesión. En un momento en el que vivimos rodeados de métricas, rutinas imposib...

Bryson, Bill

La mirada de Librería Luces.Un viaje fascinante por la ciencia y la historia. Este libro es una invitación a explorar los misterios del universo y la evolución de la vida, todo contado con el ingenio y la claridad que caracterizan a Bryson.Un estilo accesible y ameno. La prosa de Bryson transforma conceptos complejos en relatos cautivadores, lo que lo convierte en una lectura a...

Bryson, Bill

1. **Descubrimiento del cuerpo humano** Explora los misterios y maravillas del funcionamiento interno de nuestro cuerpo en este viaje fascinante.2. **Curiosidades anatómicas reveladas** Descubre las respuestas a preguntas intrigantes sobre la anatomía humana y sus asombrosas funciones en este libro ilustrado.3. **Exploración de los secretos del cuerpo humano** Sumér...

Bryson, Bill

Un viaje literario por Gran Bretaña lleno de humor y sorpresas. 496 páginas. Editorial RBA.La mirada de Luces: Un libro imprescindible para quienes aman los viajes y la cultura británica. ...

Bryson, Bill

Divulgación infantil adaptada de Bill Bryson. Explora los misterios del universo y la vida de manera accesible para jóvenes. 176 páginas.La mirada de Luces: Una forma divertida y educativa de acercar a los jóvenes a la ciencia y la curiosidad. ...

Bryson, Bill

Una biografía entretenida y desmitificadora de Shakespeare con 240 páginas. Ideal para los amantes del teatro.La mirada de Luces: Para quienes desean conocer la vida del gran dramaturgo de forma amena y accesible. ...

Bryson, Bill

El escritor de viajes más divertido del mundo recorre el sendero de los Apalaches. Con casi 3.500 kilómetros de longitud, el sendero de los Montes Apalaches es el camino pedestre más largo del mundo. Discurre por el este de Norteamérica a lo largo de catorce estados, desde Maine hasta Georgia, y atraviesa algunos de los paisajes más indescriptiblemente bellos del continente. Si...