El Cerebro Necesita Abrazos
Descubre Cómo Conectar con los Demás te Salva la Vida
Asensio, Dra. Ana
Exploración de cómo las relaciones sanas influyen en nuestra longevidad y bienestar. Un enfoque desde la neurociencia y la psicología. 320 páginas.La mirada de Luces: Para quienes desean mejorar sus relaciones y entender su impacto en la salud y la feli ...
Sinopsis
Exploración de cómo las relaciones sanas influyen en nuestra longevidad y bienestar. Un enfoque desde la neurociencia y la psicología. 320 páginas.
La mirada de Luces: Para quienes desean mejorar sus relaciones y entender su impacto en la salud y la feli
¿Sabías que la forma en la que te relacionas con los demás puede influir en tu longevidad? Aprender a crear y mantener vínculos sanos puede alargar tu vida. Nuestro éxito, nuestra felicidad e incluso cuánto vivimos están influenciados por la forma en que construimos nuestras relaciones con los demás. Por eso es tan importante aprender a desarrollarlas de manera sana y marcar la diferencia en nuestra vida. La neurociencia y la psicología del apego han demostrado que las relaciones no solo impactan emocionalmente, sino que pueden ser determinantes para nuestra longevidad. A lo largo de toda nuestra vida, la manera en que nos conectamos con los demás influye en nuestro estrés y en la calidad de vida que disfrutamos. Por ello, Ana Asensio nos guía por este nuevo camino donde aprenderemos a construir vínculos sanos y a generar apego seguro con los demás. Ha llegado el momento de perder el miedo a conectar y de utilizar nuestros vínculos a nuestro favor.
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