El Cerebro Atómico

Name: El Cerebro Atómico
Author: Larrea Beatriz; Larrea, Beatriz

Cómo Alimentarlo, Cómo Limpiarlo de Tóxicos, Cómo Mantenerlo en Forma, Cómo Crea

Larrea Beatriz / Larrea, Beatriz

Beatriz Larrea ofrece un plan de acción para mantener una mente saludable hasta los 100 años. Este libro aborda la prevención de enfermedades neurodegenerativas. 296 páginas.La mirada de Luces: Para quienes desean cuidar su salud mental y prevenir enfer ...

Editorial:: La Esfera
Año de edición:: 2025
Materia:: Salud
ISBN:: 978-84-1094-091-8
Páginas:: 296
Encuadernación:: Rústica
Colección:: Autoayuda

20,90 €

IVA incluido

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Sinopsis

Beatriz Larrea ofrece un plan de acción para mantener una mente saludable hasta los 100 años. Este libro aborda la prevención de enfermedades neurodegenerativas. 296 páginas.

La mirada de Luces: Para quienes desean cuidar su salud mental y prevenir enfer

¿Quieres saber cómo disfrutar de una mente saludable y lúcida hasta los 100 años?

Los datos deberían servirte de advertencia: aumentan los casos de TDA, de depresión y ansiedad, y la probabilidad de sufrir demencia, Alzheimer (40.000 nuevos casos cada año en España), Parkinson (10.000) o cualquier otra enfermedad neurodegenerativa. ¿Eres consciente de los muchos cuidados que precisa tu cerebro para mantenerse sano?
SÍ, ES POSIBLE PREVENIR ESAS PATOLOGÍAS.
Beatriz Larrea, reputada investigadora de la nutrición, te explica cómo hacerlo en este libro excepcional, y proporciona un plan de acción basado en tres elementos esenciales:
? Alimentación ? Actividad ? Luz natural
No esperes. Tu cerebro necesita que lo cuides ya.

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