365 frases para ser feliz, una para cada día del año. Hay frases que nos ayudan. Este libro recoge palabras de distintos maestros y autores que Gaspar Hernández considera que son importantes y que pueden ayudarnos a llevar nuestro día a día con más seguridad, autoestima y alegría. Frases que nos harán reflexionar, nos ayudarán a cambiar, nos harán reír y sentirnos felices, y nos permitirán conocernos mejor y modelar esas aristas de nosotros mismos que nos perjudican y nos hacen nuestro día a día un poco más complicado. Un regalo para las personas a las que quieres y para ti mismo. Todo esto de la mano de un gran comunicador que conoce el mundo de la autoayuda y de la nueva espiritualidad mejor que la palma de su propia mano.
Gaspar Hernàndez (Sant Esteve d'en Bas, 1971) és un escriptor, crític literari en diversos mitjans de comunicació i periodista català que actualment presenta i dirigeix el programa L'ofici de viure a Catalunya Ràdio. El 2009 va guanyar el Premi Josep Pla de narrativa amb la novel·la El silenci i el Premi Ciutat de Barcelona pel programa de ràdio "L'ofici de viure"
Anteriorment havia presentat Les nits a Catalunya Ràdio i el programa sobre espiritualitat Una nit a la terra, també a Catalunya Ràdio. Hernàndez ja havia mostrat la seva vena literària amb el programa de televisió que es transmetia en diverses cadenes locals, El book insígnia, i que feia amb el seu col·lega Jordi Llavina. Autor de Mandra (2002), conjunt de relats periodístics i El llibre de les emocions (2006), on es mostren alguns dels relats dels oients del programa Una nit a la terra.
El silenci explica la història d'un home que parla a Umiko, una jove japonesa malalta de càncer que ha viscut una experiència traumàtica en un monestir zen, mentre està dormint. Ella creu que les paraules la poden guarir, mentre que el narrador es força escèptic amb la medicina alternativa. L'acció es desenvolupa a Formentera.
