FREEMAN, RICHARD / TAYLOR, MARY
Una guía esencial para practicar el yoga como meditación en movimiento. Richard Freeman y Mary Taylor presentan un abordaje novedoso del Ashtanga Yoga, basado en las formas más sutiles de la práctica. De esta forma, el yoga (y en particular el Vinyasa, o la conversación entre los opuestos complementarios) conduce a un despertar profundo.
Der in London geborene Richard Freeman verbrachte die meiste Zeit seiner Karriere in der IT-Branche, während der er viel reiste. Er nahm sich eine Auszeit für eine Lehre und eine Tätigkeit als Tischler, wechselte dann 1990 als Geschäftsführer einer deutschen Tochtergesellschaft eines amerikanischen Softwareunternehmens nach Deutschland und ging 2011 in den Ruhestand. Als Teil einer großen und ständig wachsenden Familie war es unvermeidlich, Kindern und ihren Eltern Geschichten zu erzählen. Neben dem Schreiben ist seine Pensionierung mit dem Singen in einem "a capella"-Kammerchor, der Schreinerarbeit für Freunde, dem Joggen, der Betreuung eines kleinen Ackers und dem Genießen seiner Familie, Freunde und des wunderbaren Lebens in Bayern gefüllt. Er sagt, dass sein Leben noch nie so beschäftigt und angenehm war. Einen Großteil seines erwachsenen Lebens verbrachte er inmitten von Tieren aller Art; gerettete Wildtiere, Haustiere mit Platz für ihr Leben in vollen Zügen zu genießen und kleineren Nutztieren. Einiges von dem, was er von ihnen gelernt hat, spiegelt sich in diesem Buch "Eine Wilde Geschichte" wider.
