Este libro te ayudará a acabar, de una vez y para siempre, con los patrones y ciclos abusivos que puedas estar viviendo si estás cerca de personas narcisistas, para dejar de sufrir.Si crees que te encuentras en las garras de un narcisista, ya sea un vínculo amoroso, amistoso, familiar o incluso laboral, lo que necesitas es escapar urgentemente de esa relación, porque terminará con tu autoestima y solo te llevará por el camino de la amargura.Desde luego que esto no es una tarea fácil, ya que este tipo de personas son expertos en el arte de la seducción y del engaño, pero, gracias a los consejos de la psicóloga Sarah Davies, podrás liberarte de una vez para comenzar a vivir una vida sana y plena.Esta guía es una fuente de conocimiento y consejos que te permitirán:Comprender qué es el narcisismo e identificar a un narcisista.Reconocer los patrones y romper el ciclo de abuso.Reparar el daño que este tipo de vínculos genera en nuestra autoestima.Abordar el trauma y gestionar el agobio o la angustia emocional que provocan este tipo de relaciones.Aprender a desarrollar límites saludables y habilidades de comunicaci
Sarah Davies es psicóloga colegiada especializada en terapia del trauma. Trabaja en el ámbito de la salud mental desde 2007 y está formada en distintas corrientes terapéuticas. Desde 2013, se ha especializado en el tratamiento del abuso narcisista, la codependencia, el estrés, la ansiedad y el trauma.
Apasionada por ofrecer un enfoque integral, práctico y realista del bienestar emocional, actualmente dirige una reconocida consulta privada en Harley Street (Londres). Su trayectoria clínica incluye colaboraciones con centros de rehabilitación de alto nivel, instituciones educativas, el sistema público de salud británico (NHS) y el sector social.
Es autora de How to Leave a Narcissist… For Good —traducido a 10 idiomas— y de Crecer con padres dificiles, obras que recogen tanto su experiencia clínica como vivencias personales. Ha colaborado en medios como The Guardian, Daily Mail y Cosmopolitan, y está considerada una de las principales expertas británicas en abuso narcisista.
