DIETA DEL INTESTINO,LA

DIETA DEL INTESTINO,LA

ALACANZA TU PESO IDEAL CON LA FLORA INTESTINAL ADECUADA

DOCTORA MICHAELA AXT GADERMANN

22,00 €
IVA incluido
Entrega 3/5 días
Editorial:
EDAF
Año de edición:
2017
Materia
Salud
Ubicación
B-1401
ISBN:
978-84-414-3822-4
Páginas:
196
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Plus vitae
22,00 €
IVA incluido
Entrega 3/5 días
Añadir a favoritos

¿Por qué algunas personas pueden comer tanto como se
les antoje sin engordar, y otras, en cambio, basta con
que miren un trozo de chocolate para que este termine en sus
caderas? Lo que determina que nos mantegamos delgados sin
esfuerzo o tengamos que luchar constantemente para perder
esos kilos de más está en nuestro intestino. En él residen
innumerables bacterias que son responsables de lo bien o mal
que aprovechamos lo que comemos.
Las personas que tienen en el intestino las bacterias equivocadas
engordarán más rápido, a pesar de que coman alimentos
saludables, pero la buena noticia es que podemos infl uir en las
bacterias intestinales. Este libro te enseña cómo.
Explica todas estas relaciones y, mediante consejos prácticos y
recetas, nos ayuda a reprogramar nuestra fl ora intestinal en
modo «Adelgazar». A través de la dieta intestinal quemarás hasta
un diez por ciento más de calorías al día, eliminarás células grasas
más rápidamente y bloquearás la formación de nuevos cuerpos
adiposos, además de estar saciado durante más tiempo tras las
comidas, lo que facilita enormemente el mantenimiento de esta
dieta.

Artículos relacionados

  • ACTIVAR EL NERVIO VAGO
    HABIB, NAVAZ
    Un enfoque revolucionario para recuperar la salud y regular el metabolismo.La ciencia destaca cada vez más la importancia del nervio vago para el equilibrio físico y mental, y cómo activarlo para ayudar a maximizar la capacidad regeneradora y reguladora del propio organismo.Navaz Habib, pionero en esta novedosa perspectiva, nos proporciona en estas páginas las herramientas nece...
    En stock

    16,00 €

  • ANATOMÍA PARA EL YOGA: LA RODILLA.
    CALAIS-GERMAIN, BLANDINE / GERMAIN, FRANÇOIS
    La rodilla es la articulación más grande del cuerpo. Desempeña un papel central en la unión de nuestros dos principales huesos de soporte: el fémur y la tibia. Muchas posturas de yoga pueden resultar beneficiosas al fortalecer y ajustar nuestras rodillas. Sin embargo, en ocasiones, debido a la falta de información, estas pueden convertirse en un punto de tensión, excesiva presi...
    En stock

    26,00 €

  • ¡LAS PRINCESAS DISFRUTAN DE LAS ESTACIONES!
    AAVV / VARIOS AUTORES / MENDÈS, CHARLOTTE (Ilustración)
    Un nuevo cuadrado para colorear donde te apetezca ¡y relajarte! Descubre a las princesas de Disney disfrutando de la aventura, del amor y de la magia a lo largo de las cuatro estaciones del año. Explora las maravillas de la primavera con Mulán, vibra al ritmo veraniego con Cenicienta, piérdete entre los colores tornasolados del otoño con Tiana, y disfruta de la hermosa luz del...
    En stock

    9,95 €

  • SON TUS HORMONAS
    CAJO, MARIO
    CONECTA CON LAS FASES DE TU CICLO Y TE SENTIRÁS MEJOR CADA DÍA.Ser mujer implica vivir de manera cíclica, siguiendo el ritmo de las fases del ciclo menstrual, y sin embargo a menudo ignoramos la conexión profunda con nuestras hormonas. Este libro aborda la falta de conocimiento sobre el impacto hormonal en el bienestar general y propone descubrir cómo recuperar el control del c...
    En stock

    20,00 €

  • LO IMPORTANTE ESTÁ EN TU MICROBIOTA
    PÉREZ CANAS (@SOMOSMICROBIOTA), MÓNICA
    No estamos solos. Millones de microorganismos nos acompañan cada día, nos ayudan a digerir alimentos, influyen en nuestro estado de ánimo y en cómo percibimos el mundo que nos rodea. Aunque la microbiota más famosa es la intestinal (antes conocida como flora intestinal), tenemos diferentes comunidades de microorganismos por todo el cuerpo: en la boca, en el estómago, en la piel...
    En stock

    17,95 €

  • SÁNATE A TI MISMO
    CHOPRA, DEEPAK / TANZI, RUDOLPH / CHOPRA, DEEPAK/TANZI, RUDOLPH
    Durante más de veinticinco años, Deepak Chopra y Rudolph E. Tanzi han revolucionado la forma de entender el cuerpo, la mente y la medicina. Chopra, el máximo gurú en el campo de la medicina integral, y Tanzi, el pionero en neurociencia y el descubridor de los genes que causan alzhéimer, se unen nuevamente para hablarnos de la importancia de nuestro sistema inmunológico y de su ...
    En stock

    12,95 €