¿Y si tu mente fuera más poderosa de lo que imaginas? Tu mente tiene el poder de cambiar tu vida. Descubre la ciencia que une psicología y consciencia para transformar tus pensamientos en tu mayor herramienta de crecimiento. Durante décadas, la psicología ha buscado entender cómo cambiamos. Hoy, la neurociencia confirma que nuestros pensamientos, emociones y creencias no solo interpretan la realidad, sino que la moldean. La doctora en Psicología y Sexóloga Clínica Emma Ribas, pionera en la integración entre neurociencia, psicología cuántica y consciencia aplicada, nos invita a un viaje tan revelador como práctico: aprender a usar la mente como aliada para crear bienestar, coherencia y propósito. Con un lenguaje claro, ejercicios accesibles y una sólida base científica, este libro es una guía para quienes sienten que hay algo más: un potencial latente esperando ser activado. La felicidad no es un destino, sino un entrenamiento mental y emocional. Cuando aprendes a habitar tu mente desde la consciencia, la realidad cambia contigo.
Emma Ribas Rabert es doctora y licenciada en Psicología por la Universidad Ramon Llull, psicóloga general sanitaria, sexóloga clínica y experta en mindfulness. Más de 20 años de práctica clínica en la especialidad de psicoterapia integradora, psicología uroginecológica, terapia de pareja y sexología en prestigiosos centros médicos de la ciudad de Barcelona. Pionera en mindfulsex, una nueva perspectiva para revolucionar el sexo convencional que integra las neurociencias y prácticas profundas y regeneradoras. Creadora de programas y workshops a nivel internacional de mindfulsex para trasformar la sexualidad, con la intención de mejorar y cambiar el paradigma de las relaciones sexuales, aprendiendo a amar más y mejor. Docente de mindfulsex en el Máster de Terapia Sexual y de Pareja de la Facultad de Psicología de la Universidad de Barcelona y del posgrado de Mindfulness para la Salud y el Bienestar de la Facultad de Medicina de la Universidad de Barcelona.
