Del Cerebro Hostil Al Cerebro Inteligente
Neurociencia, Conflicto y Mediación
Sánchez García-Arista, Mari Luz
Desde que hace ya 15 años descubrí la mediación, no he dejado de asombrarme de su poder transformativo sobre las personas mediadas, su bienestar personal y relacional, sobre el conflicto mismo y sobre el contexto en el que se da. . Así comienza la introducción a este libro su autora MARI LUZ SÁNCHEZ GARCÍA-ARISTA -Dra. En Psicología, Pedagoga, Mediadora y, como le gusta autode...
Sinopsis
Desde que hace ya 15 años descubrí la mediación, no he dejado de asombrarme de su poder transformativo sobre las personas mediadas, su bienestar personal y relacional, sobre el conflicto mismo y sobre el contexto en el que se da. . Así comienza la introducción a este libro su autora MARI LUZ SÁNCHEZ GARCÍA-ARISTA -Dra. En Psicología, Pedagoga, Mediadora y, como le gusta autodefinirse, Aprendiz- que es docente y educadora desde siempre, miembro del equipo del Máster en Mediación y gestión de conflictos de la Universidad Complutense de Madrid desde hace 15 años y formadora de profesorado, alumnado, familias, abogados, policías, miembros de empresas, organizaciones -y como a ella le gusta decir: de todo el que se deja- en gestión inteligente de conflictos y mediación, temas sobre los que versan también sus ponencias en jornadas y congresos. . ¿Qué pasa en nuestro cerebro? ¿Por qué y cómo nos enfadamos, posicionamos, sesgamos nuestro pensamiento, construimos nuestra narrativa? ¿Por qué una situación dispara nuestra ira y no podemos explicar qué nos pasó para perder los papeles o dejar de ser conscientes del daño que causábamos, de las consecuencias de nuestro comportamiento? ¿Por qué cuando percibimos tensión en la interacción con otra persona, con frecuencia se dispara el foco automático hacia ella como culpable, iniciándose en mí la percepción de razón junto a un impulso de ganarle y quedar por encima? ¿Por qué cuando tenemos un desencuentro con alguien, automáticamente enfocamos en sus defectos e incluso, vienen a nuestra memoria ofensas del pasado que nos sirven de argumento? ¿Por qué cuando conseguimos poner palabras a nuestros sentimientos nuestro ánimo se serena? ¿Por qué, en el proceso de mediación, hay un momento -mágico- en que las partes se miran y comienzan a comunicarse en buen tono? ¿Por qué? Estas preguntas y muchas más están en la raíz y el desarrollo de este libro. A lo largo de él, su autora les da respuestas fundamentadas en la Teoría de conflictos, en la Neurociencia y en la observación de su propia práctica personal y profesional, desde el rigor y la ética que el ejercicio de la gestión de conflictos y la mediación merecen, invitando al lector, a la lectora, a que continúen haciéndolo por sí mismos. . . Como podemos leer en su prólogo: El texto, bien escrito y ordenado, recorre de forma sistemática todos los aspectos que pueden interesar a quienes, en cualquier ámbito social, como el empresarial, el educativo o incluso el familiar, pretendan contribuir a la resolución de conflictos interpersonales o de grupos. Es por ello que la obra de la doctora Sánchez García-Arista supone también una importante y necesaria contribución a una mejor convivencia social. . Ignacio Morgado Bernal -Catedrático de Psicobiología en el Instituto de Neurociencia y en la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Barcelona
Índice
Prólogo Introducción y presentación PRIMERA PARTE Enfoque y autores para una buena formación en gestión de conflictos y mediación Capítulo I Neurociencia y mediación 1. ¿Qué pasa en nuestro cerebro cuando nos enfadamos? Cerebro secuestrado. Cerebro hostil 2. Gestión de conflictos e intervención mediadora 3. Cerebro en modo inteligente Capítulo II Paseo introductorio de la mano de autores que me aportaron aprendizaje 1. Aportaciones de la neurociencia a la gestión de conflictos y la mediación 2. Síntesis de autores que considero imprescindibles Segunda Parte Conocimientos imprescindibles para gestionar conflictos y mediarlos Capítulo III Comprendemos las emociones inherentes al conflicto y en continua retroalimentación con él 1. Las emociones y su evolución 2. Emociones y sentimientos 3. Componentes de las emociones 3.1. Componentes cognitivos 3.2. Componentes fisiológicos 3.3. Componentes comportamentales 4. Principales emociones 5. Desarrollo emocional humano 6. Inteligencia emocional 7. Plasticidad neuronal 8. Emociones y conflicto 9. Principales emociones relacionadas con los conflictos 9.1. El miedo 9.2. La ira 10. Plasticidad cerebral y gestión emocional 11. Emoción y pensamiento 12. Inundación emocional 13. Emociones y mediación Capítulo IV Comprendemos los conflictos para gestionarlos mejor 1. El conflicto. Elementos y connotación 2. Nueva mirada sobre los conflictos 3. Análisis y estructura del conflicto 4. Evolución y dinámicas del conflicto. Escalada y desescalada 5. Conflicto y problema. Causa y tipos 6. Funciones y disfunciones del conflicto 7. Ciclo y fases del conflicto 8. Estilos de afrontamiento del conflicto 9. Gestión positiva o inteligente de conflictos Capítulo V La comunicación 1. El lenguaje nos hace humanos 2. La comunicación humana 3. Axiomas de la comunicación humana 4. Funciones de la comunicación 5. Proceso comunicativo 6. ¿Transmitir información o comunicar para entendernos? La comunicación eficaz 7. Condicionantes de la comunicación 7.1. Ideas previas y creencias 7.2. Esquemas cognitivos 7.3. La percepción 7.4. Estilo comunicativo 7.5. Relación 7.6. Contexto 8. Comunicación verbal y no verbal 9. Sintonía vs. asintonía Capítulo VI Las narrativas 1. Conflicto y posicionamiento 2. Posicionamiento y narrativa 3. Conflicto, emoción, pensamiento y narrativa 4. Narrativas dominantes TERCERA Parte Gestión de conflictos y mediación a la luz de estos aprendizajes de lo personal a lo profesional Capítulo VII Gestión inteligente de conflictos personales 1. Los conflictos y su gestión 1.1. Habilidades personales 1.1.1. Las emociones y su gestión positiva; es decir, conocimientos y habilidades de Inteligencia Emocional (IE) 1.1.2. Los conflictos y sus dinámicas internas 1.1.3. La comunicación eficaz 1.2. Resolución de conflictos mediante los tribunales 1.3. Sistemas alternativos de resolución de conflictos (ADRS) 2. Gestión de conflictos y convivencia Capítulo VIII La mediación 1. La mediación, su evolución, principios y características 2. El espacio de mediación como sistema 2.1. Los elementos humanos 2.1.1. Las personas mediadas 2.2.2. Las personas mediadoras 2.2. Normas de funcionamiento y clima del espacio de mediación 2.3. Roles y funciones definidos 2.4. Liderazgo en el espacio de mediación 2.5. Interacciones 2.6. Cultura del espacio de Mediación 2.7. Historia Capítulo IX Intervención mediadora 1. La persona mediadora y su función 1.1. Rol del mediador 1.2. Formación del profesional de la mediación y gestión de conflictos 2. El proceso de mediación: de la hostilidad a la inteligencia 2.1. Objetivo del proceso 2.2. Fases del proceso 2.2.1. Fase inicial 2.2.2. Intervención mediadora con cada una de las partes 2.2.3. Intervención mediadora en sesiones conjuntas 2.2.4. Creación y consenso de acuerdos A modo de epílogo: Gestión inteligente de conflictos: de la hostilidad a la inteligencia, un gran avance de la cultura y la civilización Despedida y continuación Bibliografía
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