COMAS, SYLVIA / SOLÍS, FERMÍN (Ilustración)
El libro de cuentos de Burbujas de paz, el método para acercar a los más pequeños a la práctica del mindfulness. Cuatro cuentos ilustrados con los que disfrutar de la lectura y descubrir técnicas de meditación, atención y relajación. Para dejarte llevar y estar centrado en tu vida. Un libro mindfulness para toda la familia que nos enseña a estar bien paso a paso, día a día.
licenciada en Ciencias Empresariales e instructora en Reducción de Estrés (MBSR) y se ha formado en MBCL con Erik y Frits. En 2018 fundó Mindfulness con Corazón, una iniciativa que promueve la práctica de mindfulness centrada en el desarrollo del cuidado, la amabilidad y la compasión hacia uno mismo y hacia los demás. Es autora de dos libros.
