CORRER PARA ADELGAZAR

CORRER PARA ADELGAZAR. CONVIERTETE EN UN RUNNER Y APRENDE A CORRER DE FORMA EFECTIVA

Editorial:
EDITORIAL ALMUZARA, S.L.
Año de edición:
Materia BIC
Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
ISBN:
978-84-17828-61-5
Páginas:
136
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
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Este libro es un ejercicio autobiográfico. Su autor, Francisco Abián, consiguió adelgazar corriendo. El volumen es, por ello, una guía fiable para aprender a correr y obtener resultados rápidos gracias al ejercicio físico. Además, en él encontrarás una serie de recetas para lograr una alimentación saludable y alcanzar el objetivo final: adelgazar sin esfuerzo y de forma sana.