Controlar la Ira

Ramos Corbacho, Enrique / Enrique Ramos

¿Y si las pesadillas no fueran un problema... sino la manera en que tu subconsciente intenta comunicarte algo importante? Las tememos. Las evitamos. Las despreciamos. Las llamamos «malos sueños». Las reducimos a ruido mental, a simple basura del cerebro. Pero ¿y si estuviéramos completamente equivocados? Este libro muestra cómo, desde tiempos remotos, las pesadillas han sido pe...

Smith, Sandra C.

La vida más allá de tu tipo de personalidad ¿Y si no fueras tu tipo de eneagrama? ¿Y si fueras mucho más? Este libro te invita a descubrirlo El mapa de tu eneagrama hacia tu yo más profundo no es una simple guía de tipos. Es una invitación a explorar tu esencia más allá de los patrones automáticos que te limitan. Con un enfoque espiritual, compasivo y práctico, Sandra C. Smit...

Frankl, Viktor

Psicoterapia y existencialismo reúne una selección de ensayos publicados por Viktor Frankl entre las décadas de 1950 y 1960, procedentes de revistas especializadas y conferencias internacionales.A lo largo de estos textos, el autor profundiza en diversos aspectos de la logoterapia y su vinculación con el pensamiento existencial, abordando cuestiones clínicas, éticas y filosófic...

Ros, María

Tu cuerpo no miente nace de una certeza que veo una y otra vez en consulta: el cuerpo siempre dice la verdad, incluso cuando no estamos preparado para verlo. Llevo años acompañando a personas agotadas, con ansiedad, tensión, disociación o bloqueo, convencidas de que "todo estaba en su cabeza". Pero no. Lo que todas tienen en común son cuerpos desbordados, tratando de sobrevivir...

Sélénée, Marine

Una introducción a la filosofía de las constelaciones familiares y a sus principios fundamentales pensada para inspirarte y empoderarte para que te hagas responsable de tu propia vida. Las constelaciones familiares parten de la premisa de que la dinámica de sufrimiento en la que estamos inmersos no empezó con nosotros. Somos muchos quienes estamos «enredados» en la infelicidad ...

Tota, Anna Lisa

¿Cuántas palabras pronunciamos al día? ¿Cuántas son realmente necesarias? Este ensayo nos invita a reflexionar sobre la contaminación verbal que nos intoxica tanto como el aire o los alimentos. Porque somos las palabras que decimos, pensamos y escuchamos, ellas nos construyen o nos enferman.Anna Lisa Tota explora con claridad cómo el lenguaje moldea la realidad, expresa nuestra...

Pallarés Molíns, Enrique

Pallarés Molíns, Enrique

Este libro trata de acerca al público no especializado algunas de las aportaciones que la psicología ha realizado al estudio del amor. Se abordan cuestiones como las causas de la atracción, el comienzo del amor en la niñez (formación del apego y su continuidad), los estilos de amor, la intimidad, el mantenimiento de la relación, amor y sexualidad, el amor en los hombres y en la...

Pallarés Molíns, Enrique

Manual de estrategias, técnicas y orientaciones para manejar la ansiedad y evitar ser manejado por ella. Aborda de forma práctica, con abundantes «preguntas y respuestas» aclaratorias, lo relativo a la relajación, visualización, exposición a lo temido, sentido del humor, obsesiones y compulsiones, crisis de angustia, etc. Un cuestionario al comienzo del libro ayuda a identifi...

Pallarés Molíns, Enrique

La obra desarrolla los principales mecanismos de defensa y los relaciona con conceptos y cuestiones de otras orientaciones psicológicas diferentes al psicoanálisis. Se aportan ejemplos y experiencias que facilitan la comprensión al lector no especializado, con el fin de mejorar el conocimiento y la adaptación personal y social. ...