Contra el yo

Name: Contra el yo
Author: Epstein, Mark

Epstein, Mark

Editorial:: Kairós
Año de edición:: 2000
Materia:: Budismo e hinduismo
ISBN:: 978-84-7245-446-0
Páginas:: 192
Encuadernación:: Otros

12,00 €

IVA incluido

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Sinopsis

Eminente psiquiatra y meditador budista, Mark Epstein mantiene que el movimiento de autoayuda nos ha llevado a gastar mucho tiempo en remendar nuestros egos en lugar de buscar la verdadera autoconciencia. En Contra el yo combina la meditación con la psicoterapia para demostrar que, en lugar de la rígida receta occidental basada en la adquisición de una dudosa autoestima, se trata de desenmascarar el ego y descubrir así la verdadera felicidad. Daniel Goleman ha dicho de este libro que «es una audaz y profunda síntesis de inteligencia sobre las emociones del Este y el Oeste. Esta provocadora mezcla establece a Epstein como uno de los pensadores más brillantes de la psicología.»

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