Conócete a Ti Mismo

Fernandez, Airam

Aguilar

Una guía de biohacking para volver a lo esencial, alinear tu biología con tu entorno y convertirte en tu mejor versión. El fisioterapeuta y nutricionista Airam Fernández, experto en medicina evolutiva y regenerativa, reformula las enseñanzas del mito clásico en un método práctico para transformar tu salud.. En la mitología, Hércules no venció monstruos por ser el más fuerte, si...

Pedro Vivar

Lunwerg

Inteligencia orgánica propone una revisión profunda de una de las creencias más arraigadas de la modernidad: que pensar bien equivale a decidir bien. A lo largo del libro, Pedro Vivar desmonta la idea del ser humano como un agente gobernado principalmente por la razón y muestra cómo, en la práctica, el pensamiento consciente suele llegar tarde a decisiones que ya han sido tomad...

Curro Cañete

Booket

El poder de confiar en ti te invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien y a hacer realidad tus verdaderos deseos y aspiraciones. Porque para Curro Cañete la felicidad no es solo un destino, sino también el camino que todos y todas debemos transitar con la ayuda del poder de confiar en nosotros mismos....

Marta Camín

Crossbooks

La moda no debería imponerte un molde... Debería ayudarte a (re)conocerte.Este libro se va a convertir en tu mejor amiga y confidente. Prepárate para iniciar un viaje de autoestima, estilo y autodescubrimiento donde la ropa deja de ser una obligación para volver a convertirse en un juego. No se trata de encajar dentro de un canon imposible, sino de entenderte, expresarte y quer...

Mercè Conangla / Jaume Soler / Merce Conangla / Jaume Soler

Diana

Vivimos rodeados de máquinas cada vez más inteligentes. Nos ayudan a decidir, a recordar, a orientarnos, a escribir, a relacionarnos? incluso a sentirnos acompañados. Pero mientras la inteligencia artificial avanza a una velocidad vertiginosa, apenas nos detenemos a preguntarnos qué está ocurriendo con nuestra propia conciencia.En Conciencia artificial, Jaume Soler y Mercè Cona...

Nedra Glover Tawwab

Diana

Toda relación importante es un delicado ejercicio de equilibrio. Si damos demasiado, corremos el riesgo de perdernos. Si nos protegemos demasiado, acabamos aislándonos y renunciando a la cercanía que también necesitamos.En Dependencia sana, Nedra Glover Tawwab, autora de Cuestión de límites y una de las grandes referentes internacionales en relaciones, límites y salud emocional...

Vallejo-Nágera, Juan Antonio

Planeta

Hablar bien en público es una capacidad que se puede cultivar, y casi cualquier persona con el adiestramiento adecuado puede hacer un buen papel en este terreno. Por supuesto hay gentes que «nacen», como existen personas de constitución atlética, Hércules sin esfuerzo; pero todos hemos conocido a algún amigo de apariencia más bien frágil que se empeñó en convertirse en un sansó...

Vallejo-Nágera, Juan Antonio

Planeta

El rey incomprendido En el año 1808 José Bonaparte conversa en Bayona con el emperador Napoleón. se entera de las intrigas de la familia real española y se dispone a ser buen rey para aquel país desconocido para él. Mientras, van llegando noticias sobre las atrocidades de la guerra en toda la península. Cuando entra en Madrid, José I comprenderá que todo lo que haga va a ser...

Vallejo-Nágera, Juan Antonio

Planeta

«Tengo una depresión», «mi mujer está con depresión» son frases que escuchamos cons­tantemente. El deprimido suele quejarse de que no le comprenden. El doctor VallejoNágera ha escrito, con lenguaje sencillo, un libro profundo y claro en el que explica las causas de las depresiones, sus distintas formas, evolución, tratamientos adecuados, cómo entender esta misteriosa enfermedad...

Vallejo-Nágera, Juan Antonio

Ediciones Temas de Hoy, S. a.

La posibilidad de expresarse eficazmente en público está al alcance de cualquiera. Este libro brinda la posibilidad de aprender a dar a los demás una impresión favorable y a hacer interesantes y sugerentes las ideas. Para conseguir llevar a cabo sus objetivos, por imposibles que le parezcan, hay que empezar por cautivar y convencer a los demás. ...

Vallejo-Nágera, Juan Antonio

Planeta

Vallejo-Nágera, Juan Antonio

Ediciones Temas de Hoy, S. a.

Un equipo de psicólogos y psiquiatras de reconocido prestigio, coordinados por el profesor VallejoNágera, ha logrado con este libro superar un reto nada fácil: analizar los problemas psicológicos del hombre de hoy de un modo científico y, a la vez, asequible para el lector no especializado. Se trata de una obra de referencia inexcusable, una guía de consulta fundamental. ...