Como Sanar un Corazon Afligido

Daniel Lumera, Immaculata De Vivo / Lumera, Daniel / Vivo, Immaculata De

¿Y si la amabilidad no fuera solo un valor moral, sino también una poderosa herramienta biológica capaz de transformar nuestra salud y nuestra vida?En Biología de la gentileza, Daniel Lumera e Immaculata De Vivo combinan ciencia, mindfulness y crecimiento personal para demostrar cómo emociones como la compasión, la empatía, la gratitud o el perdón tienen un efecto directo sobre...

Victoria Maizes

El impulso de volver a la homeostasis es el resultado de un antiguo reflejo de recuperación inherente a todos nosotros, capaz de curar desde un resfriado común hasta la diabetes tipo 2, pasando por una intervención quirúrgica. Piensa en él como un botón de reinicio interno: un sistema de respuesta automática que se activa cuando algo va mal.A veces, este proceso es evidente, co...

Carla Zaplana

El ayuno intermitente ha revolucionado la forma en que entendemos la alimentación, la energía y el bienestar. Pero ¿cómo practicarlo de manera saludable y adaptada a la vida real?En Ayuno intermitente saludable, Carla Zaplana desmonta mitos y ofrece una visión cercana, práctica y accesible sobre una de las tendencias más importantes del bienestar contemporáneo. Lejos de las die...

Victor Alfaro Santafe

El podólogo deportivo Víctor Alfaro explica todo lo necesario para cuidar los pies de runners y deportistas. El libro aborda temas como anatomía del pie, tipos de pisada, elección de zapatillas, prevención y tratamiento de lesiones frecuentes como la fascitis plantar o las metatarsalgias, relación entre la pisada y dolores de espalda o rodillas, cuidado de la piel y las uñas, u...

Roberto Espinosa, Rafa Espinosa, Gema Casado / Robert, Roberto / Rafa Espinosa / Casado,Gema

Vivimos rodeados de pantallas, luces artificiales y hábitos alejados de lo que nuestra biología necesita. Pero ¿y si pudiéramos utilizar la tecnología para recuperar energía, dormir mejor o aliviar dolores?? Este libro explora la relación entre la luz y la vida, y cómo la ciencia está descubriendo los beneficios de la luz roja y el infrarrojo cercano. A partir de las últimas in...

Stephanie Romiszewski

¿Y si el verdadero problema no fuera tu sueño, sino la ansiedad que sientes por no dormir ?bien??En Pensar menos para dormir más, Stephanie Romiszewski, especialista en medicina conductual del sueño, desmonta muchas de las creencias que han convertido el descanso en una fuente constante de presión y obsesión. En un momento en el que vivimos rodeados de métricas, rutinas imposib...

Virtue, Doreen

CONECTA CON LA LUZ Y EL AMOR INFINITO DE DIOS Todo lo que Dios ha creado está lleno de amor y luz. La Naturaleza, con sus coloridos arcoíris, sus animales majestuosos, sus ríos centelleantes y sus cielos sublimes, es la creación gloriosa de Dios. Este nuevo libro de Doreen Virtue ofrece bellos mensajes de apoyo que nos recuerdan que el amor de Dios está siempre presente y que h...

Virtue, Doreen

Guía sobre la energía de cristales y ángeles, con ilustraciones y significados para lecturas espirituales. 128 páginas.La mirada de Luces: Un libro que conecta espiritualidad y naturaleza, ideal para quienes buscan armonía. ...

Virtue, Doreen

Devocional que invita a desarrollar una relación íntima con Dios a través de reflexiones y oraciones diarias. 384 páginas.La mirada de Luces: Un acompañante espiritual para quienes buscan inspiración y conexión diaria con lo divino. ...

Virtue, Doreen

A través de esta bella baraja, Doreen Virtue comparte su amor y su respeto por Jesús y sus inspiradoras palabras recogidas en los Evangelios. En cada carta, el artista Greg Olsen ilustra un amoroso retrato de Jesús acompañado de una edificante cita bíblica del Maestro de Judea. Sea cual sea tu relación con Jesús, seguro que estas cartas te reconfortarán y te colmarán de amor. ...

Virtue, Doreen

Una guía sobre las habilidades mágicas naturales y los principios herméticos de Hermes Trimegisto, presentada de forma moderna y accesible. 123 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan explorar el esoterismo y la magia desde una perspectiva conte ...

Virtue, Doreen

Un oráculo de 44 cartas y un libro de consulta que conecta con la magia de las hadas. Con 128 páginas, es perfecto para principiantes y expertos en esoterismo.La mirada de Luces: Un recurso encantador para quienes buscan guía y conexión con el mundo esp ...